夏季到了，很多女性朋友都在为一件事发愁，就是怎样顶着火辣辣的太阳保持一身白嫩嫩的肌肤，并且在健康的基础上，这真是一件不是很容易的事情，下面我就跟大家介绍一下我的一些健康美白经验。

　　首先呢美白嘛，很多美眉都会选择防晒霜，其实防晒霜真的是防晒的一个很好的选择，但是一定要注意，不要选防晒指数太高的，那个一般人使用不到的。还有就是要记得选择含有植物精华的，在正规店铺购买，这样对皮肤好一点，不会有太多副作用。

　　第二就是大家都不知道的一个小秘方--牛奶是天然的美白液，夏天呢可以吧牛奶放到冰箱里冰一冰，这样更舒服，然后用化妆棉吸满牛奶，敷在脸上15分钟左右，取下，然后洗净面部，如果坚持，会使皮肤白嫩嫩的。

　　最后一个--黄瓜是美眉们美白的圣品。因为黄瓜种含有丰富的维生素和果酸，所以能够消除晒伤。全身都可以用，而且黄瓜是植物，对脸部没有丝毫伤害。把鲜黄瓜汁和猪油（液态）以及牛奶等量混合，再加入少量橄榄油和甘菊液就是很好的美白露。

　　美眉们注意了，不要不把晒黑当一回事，太强的紫外线很有可能引起皮肤癌，所以要时刻注意防晒。