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饮食调养帮你击退老年斑的烦恼

来源:互联网 时间:2015-08-02 10:13 编辑:街头拐角 阅读() 手机版访问
导读:随着年龄的逐渐增长,我们的身体发生了一些列的变化,老年斑悄悄的爬上了美丽的面庞,影响我们的容颜,那么有什么办法可以阻止老年斑的肆意生长呢?下面中医就为大家介绍抗击老年斑的饮食调养方。取黑木耳适量,将其洗净、焙干为末,每日餐后热米汤送服3克。...

  随着年龄的逐渐增长,我们的身体发生了一些列的变化,老年斑悄悄的爬上了美丽的面庞,影响我们的容颜,那么有什么办法可以阻止老年斑的肆意生长呢?下面中医就为大家介绍抗击老年斑的饮食调养方。

  增白美容粉:

  西瓜仁225克,桂花200克,橘皮100克,共研细末,饭后用米汤调服,每日3次,每次1匙,尤适用于老年斑、雀斑或面色蜡黄者。

  维生素:

  把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。或每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。

  生姜:

  姜洗净、切成片或丝,用开水冲泡,加盖焖10分钟,再加蜂蜜1汤匙(约10~15毫升)搅匀,每天饮用1杯,可明显减轻老年斑现象。

  大蒜:

  大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。

  杏仁:

  取杏仁适量,去皮捣成泥状,用鸡蛋清调匀,于每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。

  茯苓:

  取茯苓适量,将其研成细末,用鸡蛋清调匀,于每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。

  银耳鹌鹑蛋:

  取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天1次。

  黑木耳粉:

  取黑木耳适量,将其洗净、焙干为末,每日餐后热米汤送服3克。 

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