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松花粉

来源:中药360 时间:2015-11-17 14:35 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:松花粉可直接补充营养,也可通过改善消化功能,从食物中摄取营养,为身体补充能量,增加耐力,使之不易疲劳。...

  

 松花粉相信很多人都听说过吧,对女性美容护肤是很有效果的,对一些疾病也是有一些治疗的效果,那么,你知道松花粉的功效作用有哪些吗?松花粉的吃法有哪些呢?有哪些副作用呢?下面,小编就带大家来了解一下吧。

  现在越来越多的人开始对食品保健方面开始重视,现在的人不仅仅对食物要求美观,口感也是很重视的。

  而松花粉是一种天然富含营养的花粉,具有良好的保健养生作用。

  松花粉的功效与作用

  护肤与美容

  松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶,能增强皮肤代谢,增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老。

  松花粉中含有的维生素C、E等都有活化细胞和清除自由基的效果。

  治疗皮肤疾病

  松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性,可燥湿收敛止血,外用可祛风止血、爽身消炎,对皮肤无刺激、无过敏等副作用。

  松花粉对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。

  尤其用于婴幼儿童护肤爽身,防治小儿皮肤湿疹,疗效佳、见效快。松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显著,也可防治褥疮。

  抗衰老

  松花粉含有的微量元素可以清除体内的自由基,提高机体氧化的火星等,能够延缓细胞的衰老。

  松花粉使人返老还童的原因还在于,其多样化的活性营养物质相互作用,调整全身功能,保持机体组织青春活力,使智力聪颖不衰,从而延缓衰老,增加寿命。

  抗疲劳

  松花粉可直接补充营养,也可通过改善消化功能,从食物中摄取营养,为身体补充能量,增加耐力,使之不易疲劳。

  松花粉还能调整神经系统,缓解精神和工作压力,解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉可降低体内乳酸水平,适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。

  缓解便秘

  松花粉内含丰富的多种营养素,对治疗和抗病有很好的效果,对便秘有良好的治疗作用。比如对于消化不良和上消化道疾病引起的便秘,由于松花粉对胃肠功能紊乱有良好的疗效,因而,服食松花粉后,这类便秘会有快速疗效。

  对于神经紧张造成不随意肌痉挛引起的便秘,松花粉中的镁及维生素B6,对其有很好的镇静作用,因而便秘自然可以消除。长期食用是可以改善便秘情况的。

  护肝

  松花粉能促进肝细胞活性,使胆汁分泌正常,防止肝病的发生,并能促进肝脏解毒功能。许多实验表明,松花粉对肝细胞有良好的保护作用。

  治疗妇科疾病

  松花粉能有效的治疗经期不准,痛经、崩血和更年期障碍,主要是松花粉能够提供足够的营养,促进内分泌正常,子宫的收缩正常,进而治疗许多妇女病。

  松花粉的吃法

  直接冲服用

  我们可以在吃早餐的时候,用热牛奶,蜂蜜水,开水等取适当的松花粉冲开直接食用即可,不但简单方便,而且还保留了其营养物质。

  松花饼

  我们可以取适当的松花粉,跟面粉或者米粉糅合之后,并且加入适当的白砂糖调味。捏成饼状,蒸熟即可食用。人们食用之后,“不唯香味清甘,亦能壮颜益志”。

  松花酒

  我们还可以将松花粉酿酒喝,取来适当的松花粉,然后将其蒸熟可以跟白酒或者黄酒一起浸泡密封数天之后,即可食用。喝酒时可以加热温品,但是不宜多喝。

  松花粉的副作用

  过长时间使用松花粉会造成毛孔堵塞

  松花粉囊括了其他绝大多数保健品所含的全部营养,包括维生素C、E和B族维生素协调作用,如果长时间把送互粉涂到脸上,不进行清洗的话,松花粉会造成毛孔堵塞,影响皮肤健康发展。

  过度使用松花粉对皮肤疾患有消极影响

  未破壁的松花粉有很强的吸水性,可燥湿收敛止血,外用可祛风止血、爽身消炎,对皮肤无刺激、无过敏等副作用。

  对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。但是,如果过量使用的话,松花粉的效果就会呈现正态分布效果,向消极方向发展,因而,使用松花粉的时候是适量。

  大量使用松花粉可能会导致呼吸困难

  松花粉可直接补充营养,也可通过改善消化功能,从食物中摄取营养,为身体补充能量,增加耐力,使之不易疲劳。

  适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用,但是大量使用的话,尤其是涂在脸部,松花粉不知不觉会有部分进入呼吸系统,对呼吸系统造成困扰,严重的时候会造成呼吸困难。

  松花粉吃多了会上火

  松花粉是提高免疫力的保健品,少量长期吃是最佳食用方式。自身免疫力系统是最好的防御系统,各类提高免疫力的产品适当吃即可。切忌长期大量食用,免疫系统被惯坏了就会出大问题了。吃多了会上火,要根据自身情况按量食用。

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