女性养生的食物有很多，红枣便是其一。女性平时如果经常泡一些红枣茶能够美容养颜、养气补血。红枣有助于女性养生，但是如果以下几种人服用了红枣，不仅失去了红枣原有的功效，更等同于“服毒”。

　　红枣不适合糖尿病患者

　　虽然红枣的功效甚多，但是含糖量也很多，尤其现在市面上众多的红枣零食制品。含糖量极高的红枣就不适宜给糖尿病患者服用了，一旦服用的话可能会引致血糖升高。

　　红枣不适合外感风热患者

　　感冒是很常见的病症，有人会因为风热引起感冒，有人则会因风寒引起感冒。如果患者是因为风热引致的感冒，那么就不适宜吃红枣了，因为红枣虽然性温，但是吃用之后就会有点燥热，对于风热之邪不容易散去，感冒也就难以痊愈了。

　　红枣不适合经期出现水肿的女性

　　女性都知道，经期失血过多，就可以多吃红枣这一类补血的食物。但经期水肿的女性最好不吃红枣，因为红枣容易让身体有湿气，而女性在经期会出现水肿都是因为湿气过重导致的，一旦吃了红枣，就会导致身体的湿气更多了，水肿也变得更加严重了。

　　红肿不适宜燥热体质的女性

　　每个人的体质都不一样，红枣虽好，但还是不适合燥热体质的女性吃用的，尤其是这些女性处于经期的时候，一旦吃用更容易导致经血过多而伤害了身体。

　　综上所述，红枣功效相当之多，但并不适合所有人食用，尤其是以上小编介绍的四种人群，如果这四种人群吃了红枣，就相当于“服毒”，对于身体是有很大的伤害的。尤其是经常吃红枣养气补血，美容养颜的女性更是需要多加注意了。