草莓酸酸甜甜的，不仅口感好，就连味道都特别香，因此很受大家的喜爱。草莓中含有多种维生素、氨基酸、果胶以及膳食纤维等等，营养特别丰富。那么，草莓不能和什么一起吃呢?吃草莓拉肚子怎么回事?一起来了解一下吧!

草莓不能和什么一起吃

　　1、草莓和钙剂

　　草莓不能和钙剂一起吃。草莓中含有较多的草酸，在和钙剂一起食用时会以钙剂中的钙质结合，形成草酸钙，这类物质在胃肠内很难消化吸收，会随着粪便排除体外，降低钙剂的补钙功效。还容易引起结石。常见的钙剂有：钙片，牛奶，豆腐等。

　　2、草莓和黄瓜

　　草莓的主要营养成分在维生素C上，黄瓜中含有较多的维生素C的分解酶，在一起食用之后会导致草莓中的维生素C分解，降低草莓的营养价值。

　　3、草莓和地瓜

　　草莓中含有较多的植物酸，在食用之后会刺激胃肠，加速胃酸的分泌，地瓜在食用之后会胀气，同时也会加速胃酸的分泌，两种一起食用会导致胃酸分泌过多，出现肠胃不适。

　　4、草莓和蛋白食物

　　草莓中含有很多的草酸，水杨酸等酸性成分，在和蛋白类食物一起吃时会引起蛋白质的变质，降低蛋白质的吸收，同时也会降低草莓维生素C的吸收，降低两种食物的营养价值。常见的高蛋白饮食：豆类食物，牛奶，酸奶，蛋白粉等。

　　5、草莓和油腻食物

　　草莓属于凉性的食物，不宜和油腻的食物一起食用，油腻的食物在食用之后需要胃肠保持一个良好的消化功能才能更好的消化吸收，而在吃草莓之后会导致胃肠偏向虚寒，导致油腻食物难以消化，还可能引起腹泻。

吃草莓拉肚子怎么回事

　　吃草莓以后出现拉肚子的症状，有可能是和有一些消化不良有关系，也可能和吃草莓过多有关。如果对草莓比较敏感的人，吃了以后也可能会出现大便的次数增多等症状。如果腹泻的不是很厉害，可以多吃一些小米粥、山药等有养胃作用的食物，多休息应该可以好转。如果大便的次数特别多，腹痛，伴有发热的症状，可以去医院的消化内科就诊，遵医嘱服用诺氟沙星乳酸菌素片，藿香正气水等药物治疗和一些补液补液盐水，必要的时候也可以考虑采取输液的办法进行治疗。