夜间盗汗往往代表着身体出现了疾病，需要及时的进行调理，这样才能够避免更严重后果的发生。在平时的生活中，预防是最重要的，但是当发生这种情况时，千万不要慌张，有很多的偏方都可以缓解这种情况。那么，生活中常用的偏方都有哪些呢？

　　1、用经过霜后的桑叶，浮麦（淘洗小麦浮在水上的麦粒）各适量，不要太多，用水浸泡两小时左右，再用慢火煎好，适当温度后服用，一日两次，一天一煎。一般情况下三天就有效果。

　　2、取五倍子、龙骨各一份，区辰矿一份，放在一起研成细末，用凉开水调成糊状，敷于肚脐眼中，再贴上伤湿止疼膏，每晚换一次，一般五次可愈。注意，伤湿止疼膏过敏者禁用。

　　盗汗也有轻重中

　　轻型盗汗

　　轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

　　中型盗汗

　　中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

　　重型盗汗

　　重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显 的烘热感，心情也表现的烦躁，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

　　盗汗主要分为三种类型，其中轻型和中型对身体损伤很小，不会引起很严重的后果，但是重型盗汗，不仅会对患者的身体造成损伤，时间久了，还会使病情进一步恶化，相“脱症”发展，甚至威胁到生命安全。所以当出现盗汗情况时，一定要及时的治疗，在平时的生活中也要注意到预防，避免盗汗的发生。