夏天，宝宝们都爱吃甜甜的冰淇淋，喝带泡泡的汽水。爸爸妈妈可不能让孩子任着性子来，给宝宝安排饮食的时候，一定要注意下面几个方面。 饭前饭后不吃冷饮 过冷的刺激会引起胃肠毛细血管的收缩，所以如果在吃饭前吃冷饮的话，会影响消化腺的分泌，使消化过程

　　夏天，宝宝们都爱吃甜甜的冰淇淋，喝带泡泡的汽水。爸爸妈妈可不能让孩子任着性子来，给宝宝安排饮食的时候，一定要注意下面几个方面。

　　饭前饭后不吃冷饮

　　过冷的刺激会引起胃肠毛细血管的收缩，所以如果在吃饭前吃冷饮的话，会影响消化腺的分泌，使消化过程不充分。再加上冷饮中含有大量蔗糖、牛奶，还有少量奶油和水，制作中还常加有淀粉等，在饭前吃冷饮会使血糖增高，食欲下降，经常这样的话就会影响宝宝的消化功能了。

　　同样的道理，吃完饭后马上吃冷饮，冷刺激使胃部原本扩张的血管收缩，减少了血流，妨碍了正常的消化过程。同时，冷刺激还使胃肠蠕动加快，减少了营养物质在肠道中的吸收。

　　所以，不要在饭前饭后给宝宝吃冷饮，可以让宝宝在两餐之间适量地吃点冷饮。

　　饭后不要立即吃水果

　　夏天正是各种时令瓜果上市的时候，新鲜的水果有益于宝宝的健康。但是，如果饭后就给宝宝吃水果的话，宝宝的胃很容易形成胀气。因为水果中含有丰富的果糖，极易被小肠吸收，如果被堵塞在胃中，就会形成胀气，甚至会发生便秘。所以，饭后不要马上给宝宝吃水果，一般，饭后一个半小时或饭前1小时是让宝宝享用水果的最佳时间。

　　饱餐之后不要畅饮汽水

　　饱餐之后畅饮汽水，对宝宝的危害很大。宝宝在进食之后，胃粘膜会分泌出胃酸来消化食物。这时，如果让宝宝畅饮汽水的话，汽水中所含的碳酸氢钠就会与胃酸产生化学反应，生成大量的二氧化碳气体。由于饱餐后食物充满胃腔，往往会把贲门和幽门的上下通道阻塞，喝下大量汽水所产生的大量二氧化碳气体也积聚在胃内，轻则会出现胃腹胀痛，严重的话，甚至有可能会突发胃破裂。

　　现在市面上出售的汽水和各种含汽饮料中，一般都含有碳酸氢钠，所以，如果你有一个酷爱喝汽水的宝宝的话，不要让他在饱餐后大量饮用。值得注意的是，汽水可不是水的替代品，让宝宝解解馋可以，解渴则不行。对宝宝来说，能不喝汽水就尽量不要喝。

　　婴儿不宜喝可乐

　　不少年轻的爸爸妈妈自己十分喜欢喝可乐，也喜欢给宝宝喝。其实，可乐是含有咖啡碱的饮料，咖啡碱对宝宝的中枢神经系统有兴奋作用，经常给宝宝喝可乐，会影响宝宝的大脑发育。夏季，给宝宝最好的饮料还是廉价的白开水。炎热的夏天，让宝宝少量多次地喝白开水就可以适时地补充宝宝因出汗而流失的水分了。