如今很多人对饮水质量越来越重视，关于摄入水垢会导致结石的说法很盛行。泌尿结石病人越来越多，人们便认为是喝了带有水垢的水大多的缘故。真的是这样吗？

　　有水垢的水喝了会得结石吗？

　　不会。大自然的水中，含有多种矿物质，如钙、镁、铁及各种微量元素等。水垢就是这些矿物质经加热后形成的盐类，因它们不溶于水，故变为沉淀。

　　人们饮用这种水后，水中的矿物质进人胃肠道内，大部分与胃酸、肠液及食物等混合，形成各种不被肠道吸收的物质，随同粪便一道被排出体外，只有少部分被肠道吸收而进入血液中，被运送到各个脏器的组织细胞，或作为酶来统的组成部分，六参与细胞的组成。还有一小部分则经代谢后由肾脏以尿排出体外。所以一般来说，喝了含有矿物质（水垢）的水，是不会得结石病的。只有在体内晶体和胶体基质平衡失调时，某些矿物质才会形成结石。

　　结石的形成原因

　　结石的形成原因比较复杂，结石种类很多，主要是由晶体和胶体基质平衡失调所致。晶体可分为含钙和不含钙两种，常见的有草酸钙、磷酸钙和磷酸铵镁、尿酸盐，其次还有碳酸钙、胱氨酸、尿酸、黄嘌呤等。

　　在晶体和胶体基质平衡失调形成结石的过程中，还受到很多因素影响，如受到尿路指标异常、维生素D中毒、肿瘤、以及身体活动情况、种族差异等影响。

　　水垢是无害的

　　水垢的主要成分正是碳酸钙和氢氧化镁。每当含有钙离子或镁离子的水被煮开后水垢就出生了。它与结石病牛马不相干，水垢的产生是水烧开后的物理现象，而结石病是人体的生理现象，它们不是一个世界的。另外，有水垢存在的水中，说明水质偏硬，说明这是天然水，即水中含有矿物营养。

　　矿物质对人体有益

　　钙和镁作为水中存在的主要的矿物质，对我们身体是有一定好处的。比如矿泉水中，也含有一定的钙和镁。我们喝入体内的钙镁离子，一部分会随着尿液排出体外，还有一些在身体里与一些酶和蛋白结合，产生含钙蛋白质等，对我们骨骼生长、牙齿坚固是有好处的。