喝凉水为何会拉肚子 隔夜开水还能喝吧
我们的身体离不开水,我们每天都得喝水,喝水这件小事其实也有大学问。老人家总会告诫我们:不要喝凉水,不要隔夜水。关于喝水,两个常识每个人都应该知道。
喝凉水会拉肚子?
专家表示,需要把“凉水”和“生水”区分开来,一般“凉水”指的是自来水或者是烧开后的水放凉后,这类水已经经过了消毒过滤处理过,即便是自来水,直接饮用通常也不会有拉肚子的情况,但对于河水、井水、溪水这类“生水”则建议不要直接饮用,有感染致病菌、寄生虫等风险。
很多人会把没有烧过的自来水称为“凉水”,大家都会建议不要直接饮用,有拉肚子的风险,其实,自来水出厂时都经过了消毒,按照环境保护标准,里面是没有致病菌和寄生虫等危害人体健康的物质,因此偶尔直接饮用,并不会出现拉肚子的现象。
但是,如果你本身体质偏弱,或者患有膀胱炎症和结石,以及有胃肠炎症的病人一定不要直接饮用自来水,会对身体造成负担。
隔夜开水不能喝?
传统的观念认为,烧开后的水要尽快喝完,最好不要过夜,因为会有保质期,一旦放久了会出现致病的细菌和过多的亚硝酸盐。对此,医生表示这种观念并没有科学依据,在日常生活中常见的致病细菌像沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等,都会在水烧开的过程中被消灭。
而亚硝酸盐在久置的水中含量也并不高,但是建议大家不要把承装久置开水的容器打开,因为空气中有灰尘和微生物,容易混入。放置时间越久,感染的可能性就越大。但放了一两天也是可以喝的。
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 如何去除脂肪粒 去除脂肪粒的方法 有的人眼周长了很多一粒粒的,这就是脂肪粒,长脂肪粒的原因有很多,长了脂 … [详情]
- 怎样防止电脑辐射 电脑辐射带来的伤害 如果没有电脑,你可以工作吗?如果没有电脑你可以娱乐吗?放在七八十年代我 … [详情]
- 铁苋的功效作用 铁苋治痢疾坠胀咳嗽吐血 铁苋菜、清热解毒,明目利咽铁苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血 … [详情]
- 燕麦有哪些好处 常吃燕麦可降低胆固醇 燕麦片能够有效降低胰岛素的释放速度,从而降低能够降解血糖,经常食用燕麦 … [详情]
- 哪些食物可帮你去火 肝火旺盛会有哪些表现 在所有的水果当中,梨的去火效果是非常好的。不仅能够去火,而且还有清肺润 … [详情]