吹空调拉肚子怎么办

　　夏天不管是在公司、商场、医院，还是在家里，都有空调可以吹，空调的主要作用就是让周围的气温降下来，让人们觉得凉爽，因此，夏天的时候大家也都喜欢呆在空调房里，但是有些人会出现肚子痛、拉肚子的情况，出现这种症状就说明你的身体比较虚。空调吹出来的是寒气，如果身体抵抗力比较好的人吹着凉爽，不会有什么事儿，但是如果你的身体比较虚，很容易着凉，受寒后就会出现腹痛、腹泻的情况。一般情况下，吹空调出现腹痛、腹泻的人脾肾阳虚。我们的肠胃对温度的刺激是比较敏感的，当你突然从炎热的环境进入到寒凉的环境，这种气温的差异会影响到我们的肠胃功能，会导致你的肠胃道蠕动加快，身体差的人会导致肠胃道痉挛，从而出现肚子痛、拉肚子的情况。而有些人肠胃耐受力比较强，他们吹空调就没有什么不适症状。

　　吹空调为什么拉肚子

　　1、注意保暖。如果你吹空调容易肚子痛的话，首先第一步就是要注意保暖，特别是腹部的保暖，最好能披件外套，或者盖个披肩，同时也要注意脚部的保暖，穿裙子的女性可以在腿上盖件毛毯。

　　2、喝热水。在空调房里，气温已经很低了，这个时候就不要再喝凉水、冰水，喝凉水、冰水的话对你的肠胃又是一种刺激，会加重你腹痛、腹泻的症状，这个时候你应该多喝温开水，减少肠胃的刺激。

　　3、喝红糖水。红糖具有暖胃的功效，喝点红糖水可以防治吹空调拉肚子，也可以在红糖水里加入姜片。

　　4、热水袋暖胃部、腹部。回到家中，我们可以躺在床上，然后用热水袋放在胃部、腹部，来暖胃。

　　5、注意饮食，平时要少吃生冷的食物，辛辣的食物也要少吃，多吃水果和蔬菜。

　　经常吹空调得什么病

　　1经常吹空调的话身体里面就会缺水的，因为这个空调屋里的空气就是特别干燥的，如果是经常不喝水的话皮肤就会变得特别干燥，所以如果女孩子长期待在空调屋里的话一定要去大量的喝水而且还有就是一定要注意这个脸部皮肤的一个保养问题

　　2经常在空调屋里的人也会感觉头晕目眩的一个症状的发生，那就是所谓的一个空调病引起的一个反应了呢，夏天天气特别热的话外面的空气或者是空调屋里面的空气相差太大，如果是一下子出汗的情况下，进入这个空调里面的话就会出现一个毛细孔突然收缩这样的话就会导致头痛或者是头晕的一个现象的。

　　3也会降低人体的一个免疫力，夏天在空调房间里面蜜蜂都特别的强，而且这个空气无法交替，这样的话细菌就特别的多，空气质量变得特别的差容易降低这个人体的自身免疫功能了所以就会引起一些细菌感染而生病的呢。