一、青光眼的原因

　　罹患急性青光眼　眼压会急速升高

　　造成青光眼问题主要是因眼压过高导致视神经受损，不但会影响视野，严重时恐失明；眼科医师姚信宇, 国军高雄总医院指出，依照眼球前房隅角的宽度区分，又分为隅角开放性青光眼和隅角闭锁性青光眼两种，若为急性青光眼就必须立即接受治疗，避免视神经持续遭破坏。

　　高度近视或慢性疾病　青光眼高危险族群

　　隅角开放性青光眼多发生在有高度近视、家族病史或慢性疾病等族群，隅角闭锁性青光眼则多发生在老年人，又以女性、远视眼等族群为主，患者通常并无明显症状，只会感到有轻微眼睛胀痛或头痛等症状，严重时才会有视野下降、甚至看到光源有光晕等症状，这时就应尽快就医治疗。

　　定期眼睛检查　远离青光眼找上门

　　尤其近来夜晚天气较冷时，因血管收缩频繁就容易促使急性青光眼发生，其中过度进补也可能会埋下诱发疾病的危险因子；姚信宇唿吁，除了定期接受眼压检查等，若有家族病史或慢性疾病等高危险族群，至少每半年就要检查一次眼睛，才能降低罹患青光眼风险。

　　二、如何预防青光眼

　　1.保持愉快的情绪，不要生气和着急。

　　2.保持良好的睡眠，如有必要可服催眠药，帮助入睡。

　　3.少在光线暗的环境中工作或娱乐。

　　4.避免过劳。

　　5.不要暴饮暴食。

　　6.多吃蜂蜜。

　　7.常摸自己的眼球。

　　8.防止便秘。

　　9.坚持体育锻炼。

　　10.主动检查，特别是老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。