豆浆具有丰富的营养，是很多人生活中经常喝的饮品，鲜豆浆四季都可饮用，秋冬饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。但是并不是所有人都适合喝豆浆的，有的人喝豆浆不仅不消化不利于吸收，还可能引发各种疾病。下面就跟着小编一起看看哪些人不宜喝豆浆吧

　　豆浆什么人不能喝？

　　1、肠胃不好的人少喝豆浆

　　因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。

　　而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

　　2、有痛风症状的人不能喝豆浆

　　痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆。

　　3、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆

　　豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

　　4、缺锌的人不宜常喝豆浆

　　豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。

　　5、手术或病后处于恢复期的病人

　　手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。

　　6、有肾病的人

　　豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。

　　同时因为有肾病（肾功能不全、肾炎、肾衰竭等）的人肾功能减退，而豆浆中的蛋白质会加重肾脏的负担，所以也不适合喝。

　　喝豆浆的好处

　　1、提高身体抵抗力

　　豆浆富含身体所需的各种微量元素，常吃可以提高人体的抵抗力。

　　如每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。

　　2、防治高血压

　　豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。而我们身体里的钠是血压升高的原因之一，豆浆的钾可以降低体内钠含量，可以有效防治高血压。

　　3、预防心血管疾病

　　豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙是对心血管健康非常有益的。

　　有降低胆固醇，促进血液循环，清除血管杂质的作用。如果能坚持每天喝一碗豆浆，不仅可以防止高血脂，对冠心病、中风等也有良好的防治作用。

　　4、改善支气管炎和哮喘

　　豆浆所含的麦氨酸又防止呼吸道平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎和哮喘的发作。

　　5、延缓衰老

　　豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。同时，常喝豆浆还能让皮肤更加美白、消除痘印的作用。

　　6、改善便秘

　　鲜榨的豆浆有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善便秘。