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肩周炎的原因 肩周炎怎么办

来源:中药360 时间:2017-04-18 17:14 编辑:zhongyao360 阅读() 手机版访问
导读:肩周炎的原因有哪些?是由于不规则的坐姿造成的吗?肩周炎怎么办呢?如何进行日常的调理呢? ...

  一、肩周炎的原因

  肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。

肩周炎是怎么引起的

  方法/步骤

  ①本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素;

肩周炎是怎么引起的

  ②长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因

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  ③上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。

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  ④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

肩周炎是怎么引起的

  颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎灶,转变为真正的肩周炎。

肩周炎是怎么引起的

  肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松弛,关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差,而且随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压,故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎。

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  注意事项

  深秋的时候风凄凉,夜寒冷注意肩部保暖。

  二、肩周炎怎么办

  预防与保健

  1、注意肩部保暖、防寒、防潮湿

  2、避免局部感染和其他疾病

  3、打太极拳、做伸展运动

  物理疗法

  1、红外线热敷配药物渗透(主要修复肌肉软组织和骨粘膜)

  2、拔针灸罐:肩髃穴、肩髎穴、肩井穴、肩贞穴、阿是穴、曲池穴(祛除经络及肌肉里的寒气)

  位置:A.肩髃穴、肩髎穴,上臂平举,肩端前呈现的凹陷处取穴

  B.肩井穴,大椎与肩峰连线中点,肩部高处取穴

  C.肩贞穴,在肩关节后下方,腋下皱襞上1寸处

  D.阿是穴,又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定,没有固定的位置和名称,“有痛便是穴”

  E.曲池穴,位于肘横纹外侧端

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