竞争压力会造成“技能焦虑”

　　是什么导致“技能焦虑症”？调查中，73.2%的人认为是“行业压力太大，想增加竞争筹码”，63.6%的人觉得是“人们心态浮躁，急功近利”。其他还有：“当前教育有功利化、技能化的倾向”（59.7%），“过度重视物质，忽视内心的成长”（39.8），“理工科出身更吃香，文科就业困难”（28.6%）等。

　　李勇霖在上海媒体行业已工作近三年，他觉得自己没有太多“技能焦虑”。“是否焦虑取决于是否对未来有明确规划。与其说是‘技能焦虑’，不如说是对自己未来焦虑，是没想清楚以后要做什么。”

　　他觉得，任何行业都有竞争压力，想一进入职场就获得安全感不现实。“毕竟职场和学校是两个阶段，在学校时大多数人的状态，要么‘一无所知’要么‘自以为是’。所以进入职场前，既要有‘准备适应规则’的心态，又要有‘别太在意’的心态。在此基础上努力学习、完成好工作才是最主要的。”

　　北京师范大学心理学院副教授王芳认为，因“技能”而“焦虑”的问题不能一概而论，要从两个层面来看：一是看动机，如果只是受到想要赢过别人、获得更多奖励等外部目标的影响，或是出于从众心理，看到别人做，自己也做来获得安全感，那是不可取的。只有从“内在”出发，为了提升自我去学习，才有意义。二是看方式，仅仅为了解决焦虑情绪而盲目学习技能，最终只会加剧不安。“比如学习理工科的同学，不钻研专业知识，而去考导游证、厨师证，只会让自己更加迷茫。”技能的掌握，也要注重内容，能深化自己的发展，才有意义。

　　对于“技能焦虑”带来的影响，70.6%的人表示是“容易出现焦虑情绪，对工作疲劳厌倦”，66.2%的人认为会“成为考试机器，失去思考学习能力”，63.6%的人担心会“出现‘工具化’倾向，失去人生方向”，54.1%的人觉得“教育会变得功利化，学生缺乏创造力”。