一、脑卒中的预兆

　　（1）头晕，特别是突然感到眩晕。

　　（2）肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。

　　（3）暂时性吐字不清或讲话不灵。

　　（4）肢体无力或活动不灵。

　　（5）与平时不同的头痛。

　　（6）不明原因突然跌倒或晕倒。

　　（7）短暂意识丧失或智力的突然变化。

　　（8）全身明显乏力，肢体软弱无力。

　　（9）恶心呕吐或血压波动。

　　（10）整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态。

　　（11）一侧或某一侧肢体不自主地抽动。

　　（12）双眼突然一时看不清事物。

　　二、预防脑卒中？

　　脑卒中已成为我国第一大致死的疾病，这其中不乏中青年患者。中青年应该从生活方式开始预防脑卒中出现的各种危险因素。尤其是要识别一些前兆症状，如说话含糊不清或一侧肢体麻木，或一侧或某一侧肢体不自主地抽动等。

　　一些高血压病人血压总是控制不好，降压药总是吃吃停停，认为自己年轻应该不会有大问题。还有一些病人能按照医嘱坚持服药，可是却不能定期去医院复查，无法及时根据病情调整药物。

　　要预防中青年发生脑卒中，主要是要控制“三高”，并优化患者的生活方式。预防脑卒中，首先应该控制高血压，已有高血压患者血压应维持在高压140、低压90以下；其次，控制高血糖，通过饮食控制、体育锻炼和合理用药，将血糖控制在较低水平，尽量减少对血管的损伤。

　　在生活方式上，应该立即戒烟，而且要避免被动吸烟；控制体重，避免肥胖，合理饮食。每天适度体育锻炼至少30分钟，男性每天饮酒不得超过1两白酒。

　　三、导致青年卒中高发的原因

　　年轻人中的高血压、糖尿病人群逐渐增多，一些年轻人还有抽烟、饮酒的坏习惯。除此之外，一些年轻人暴饮暴食，导致过于肥胖，也会诱发中风。

　　年轻人经过体检等查出自己患有“三高”，部分人能够做到按时服药，部分人却做不到。更有甚者，患上高血压、糖尿病后，拒绝用药，也不去医院定时量血压、测血糖。医学研究表明，中风的危险因素包括高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、酗酒，这也是青年卒中高发的五大因素