一、突然中风怎么办

　　缺血性脑卒中

　　如果将脑中的血液比作浇花的水管，脑细胞比作花花草草，如果水管被堵塞，花花草草得不到灌溉，就会因为缺乏生命之源而挂掉。同理可得，如果血管被血块堵塞，血液无法到达脑细胞，无法给脑细胞搬运氧气和营养物质，脑细胞就会因为缺血缺氧而死亡。而脑细胞是身体的司令部，控制着手脚的活动，如果司令部被搞垮，被司令部控制的部分身体自然会丧失功能，比如手脚不能自由活动。

　　出血性脑卒中

　　出血性脑卒中，也叫脑出血。水管因为年久失修，自己破裂了，导致水还没浇灌到花花草草就从破裂的口子流光了，花花草草自然也会挂掉。同样，脑细胞会因为脑血管破裂而缺血缺氧，最终导致部分身体丧失功能。

　　无风不起浪，多数病人本身存“祸根”

　　中风通常发生在中老年人身上。可谓无风不起浪，多数病人本身都患有高血压、心脏方面的疾病或其他方面的疾病，这些疾病就是引起中风的“祸根”。出血性脑卒中起病急，病人常常在家中或工作中，用力、激动或者日常活动时发病。而缺血性脑卒中多在安静或睡眠状态下发病，病人在早晨醒来发现手脚不能活动或不能说话。

　　脑卒中发作时，要能识别脑卒中症状，并立即拨打”120”，这十分重要！脑卒中拖延时间越长，造成的损失越大。在发病4-6小时进行急救，有可能可以恢复血液流动，防止永久性脑损伤。

　　以下是脑卒中发作的症状：

　　身体一侧的手臂、手或腿突然变得无力

　　某边脸部或身体突然麻痹

　　眼睛尤其是一只眼睛视力突然模糊或失明

　　突然不能说话或不能理解他人的话语

　　突然头晕或失去平衡

　　突然头痛欲裂

　　二、脑卒中发作，家属怎么办

　　1. 保持镇静，切勿摇晃病人

　　千万不要为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动病人，这样做可能会使病情迅速恶化。如果病人是清醒的，尽量安慰病人，缓解紧张情绪，不要痛苦或大声呼唤病人，以免造成他们的心理压力。

　　2. 应尽快与主管医生或急救中心联系

　　3. 让病人“就近侧卧”

　　让病人顺势就地侧卧，先把病人的一只手垫在耳朵的侧面，然后把腿摆成直角作支撑，帮助其侧卧，最后让病人头部上仰，这一系列的动作叫“就近侧卧”。这个姿势能防止患者的舌头后坠，防止阻塞呼吸道，有利于呕吐物从口腔流出，以防血液、呕吐物堵塞呼吸道而导致窒息。［page］

　　4. 及时清理口腔中的呕吐物及分泌物

　　迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通。如果病人装有假牙，应摘去假牙，及时清理掉口腔中的呕吐物及分泌物。这时，不能给病人喂水、喂药，以免发生呛咳，误吸，引起肺部感染的并发症。因脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种。在诊断不明的情况下，千万不要自行用药，以免加重病情。

　　5. 搬运病人需注意

　　搬运病人时，让病人平卧在担架或门板上。如果从楼上抬下病人，注意要头朝上，脚朝下，以减少脑部充血。在将患者送往医院的途中，车辆应尽量平稳行驶，以减少点破震动。此时应将患者头部稍稍抬高，并随时注意病情变化。

　　三、老人如何预防中风？

　　1.及时治疗诱发病

　　可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等应及早治疗;高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。

　　2.重视中风的先兆征象

　　留中风的先兆征象

　　留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作，应及时到医院诊治。

　　3.消除中风的诱因

　　如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。

　　4.饮食结构合理

　　以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼，尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类，或者服用深海鱼油。ω-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。