孕妇注意事项 养胎饮食需注意6个问题
来源:互联网 时间:2016-02-05 14:44 编辑:admin 手机版访问
导读:在孕妈妈的整个孕期中,养胎是头等大事。在饮食方面也有很多注意的事项。特别是在冬季,要吃的食物也是要精挑细选。...
4、拒绝含酒精、咖啡因的饮品。酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益,应尽量避免。除此之外,孕妈咪不宜过多喝茶,茶叶中含有大量的咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮用过多会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。
5、避免过量食用甜食。摄取过多糖含量高的食品如糕点,糖果等,容易引致体重过重及牙齿损坏,也可使体内碱度下降,容易引起疲乏、无力。长时间酸性体质,还容易使母亲罹患某些疾病,更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育。同时也影响孕妇的食欲,应尽量避免。
6、不需要“大补特补”。孕妈咪不必额外补充其他补品,均衡饮食可供给足够的营养。
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 静脉栓塞应如何来治疗 静脉栓塞的中医治疗偏方 微创静脉曲张旋切内视镜系统:使用内视镜及抽吸旋切方式将蚯蚓般的静脉绞碎 … [详情]
- 插田泡的功效与作用 插田泡有什么功效呢?插田泡的作用是什么呢?下面就来了解一下。 … [详情]
- 自然铜的功效与作用 主治:跌打损伤,筋伤骨折,瘀血作痛。 … [详情]
- 不再为粥发愁了,看看哪个是你的最爱。 冬季养生不必总是腊八粥,除了腊八粥以外,还能喝什么? … [详情]
- 怎么吃白萝卜好呢 白萝卜的各种做法 晾凉以后的糊糊里,拌入6瓣大蒜压成的蒜泥,拇指大的一块姜切成的碎末,4大 … [详情]