坐飞机耳鸣，飞机耳鸣怎么消除

　　乘坐飞机发生耳鸣现象，医学上称之为“航空性中耳炎”。当飞机上升时，外界气压减低，鼓室内形成正压，正压使咽鼓管张开，这时您可能会感到耳膜有轻微的鼓胀感;而飞机下降时，外界压力逐渐增加，鼓室内形成负压，咽鼓管呈现单向活瓣样作用，又受周围高气压影响而不易开放，外界气体无法进入鼓室，导致中耳负压增加，中耳粘膜水肿，血管高度扩张，此时您可能会觉得耳膜有被压迫感。

　　耳鸣是因为耳朵为了平衡压力，空气便透过耳咽管进入中耳，引起耳鸣。为避免耳鸣，我们经常做的事是吞口水、吃东西、打呵欠等可以促使耳咽管张开的动作，以减轻耳鸣的现象。然而，对于患上鼻塞、鼻敏感，或是感冒者来说，耳鸣的情况可能更严重，耳朵不但会发痛，听力可能会暂时受到影响。

　　​缓解耳鸣的具体做法

　　1、在飞机起飞或降落时，将嘴巴半张开，这样可以保持压力的一致，从而使得耳鸣的现象得到缓解；

　　2、在飞机起飞或降落时，可以吃糖果或者嚼口香糖，因为不时地作吞咽动作，也可以消除耳鸣现象；

　　3.打哈欠.

　　4.捏住鼻子,大力喷气.那么气就从耳出,耳朵就不会塞住而造成耳鸣

　　温馨提示：

　　患有感冒或鼻塞严重的朋友,最好不要乘坐飞机，因为虽然佩戴飞机耳塞可减轻耳鸣疼痛,但还是无法完全避免。