女人气色差按什么穴位好 一起来学学吧
女人的气色是由内而外散发出来的,只有内在的身体调理好了,才会让人觉得你是真正的气色好。而想要气色好,不妨经常按摩身体上的一些穴位吧,不仅有助气色,更有助健康,下面就跟着小编一起来了解下吧。
女人气色差按什么穴位好
一、迎香穴(提升肤色)
只要通过对迎香穴的按摩,有助于调整脸色,焕发健康光彩。用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧,其实是按压了迎香穴,对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。
按摩方法:用指尖按住穴道,微微使力,以左右方向来回推动,刺激穴位。每次约1分钟,推荐睡前进行。除了常用食指的指尖按压,中医认为属手太阴肺经的拇指与迎香穴所属的大肠经具有“阴阳表里”关系,改换拇指来按摩会让效果倍增。
二、丝竹空穴(去鱼尾纹)
在我们的眼周附近,有一个小小的丝竹空,常常按压会起到祛鱼尾纹的效果。穴位所在的经脉刚好是在眼周,因此多揉按丝竹空穴能够较好的调整眼周的循环,促进周围的气血疏通,达到祛鱼尾纹的效果。
按摩方法:这个穴位位于我们眉梢的凹陷处,属于手少阳三焦经。用双手食指津贴丝竹空穴揉按,每次按100-200次,用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。
三、阳白穴(美白皮肤)
阳白穴就有使面部白皙的效果,这从穴位的名字就可以看出来。当然,这里说的是面部白皙是指使脸部的气色变好,而不是说能使皮肤黝黑变得雪白。阳白穴可以改善面部的血液循环,是气色变好。对于蜡黄的皮肤,效果还是不错的。
按摩方法:阳白穴位于眉毛的中间往上一寸(即一个大拇指的横指位置)。与丝竹空穴一样,阳白穴的按摩方法也是用双手食指(或中指)按压,每次按100-200次,每天可以重复按多次。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 华细辛的功效与作用 华细辛的性味 华细辛有什么功效呢?华细辛的作用是什么呢?下面就来了解一下。 … [详情]
- 尿多腹部痛有哪些危害 尿多腹部痛可能是怀孕 排尿不适:可出现膀胱刺激症,如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头 … [详情]
- 护肤顺序是什么样的 护肤顺序的正确方法 当面部彻底清洁之后剩下的事情就是涂抹爽肤水了,爽肤水可以去除面部皮肤上 … [详情]
- 老年痴呆 提高老年人记忆力防治老年痴呆 阿尔茨海默病(老年痴呆症)临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技 … [详情]
- 腹部赘肉多怎么办 如何消除赘肉 消除赘肉的方法推荐 腹部赘肉多怎么办呢?如何消除赘肉?有什么消除赘肉的方法呢?本文为您推荐 … [详情]