松花粉有什么功效与作用 怎么食用松花粉
来源:互联网 时间:2015-12-24 09:39 编辑:admin 手机版访问
导读:松花粉相信很多人都是知道的,它是属于一种中国的传统美食,食用起来非常的可口。松花粉中含有丰富的维生素C,据鉴定其中的维生素C含量甚至高于日常常见的蔬菜水...
松花粉的功效与作用
1、补充营养素
松花粉是一种营养非常强大的食物,其中富含14种维生素,人体所需的氨基酸含量就多达22多种,此外包括各种微量元素、黄酮类化合物、活性物质、蛋白质等等,因此适量食用有补充营养的作用。
2、促进美容
松花粉中含有丰富的氨基酸、维生素C、B族维生素。因此具有活化细胞,清除自由基,使皮肤变得更有弹性,同时还能减少黑色素、青春痘的产生,另外也具有一定的祛斑效果。另外对于某些皮肤疾病,松花粉也有一定的养生保健功效,特别是老年性皮肤瘙痒、产后褥疮等都具有一定的保健功效。
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