喝中药的禁忌 喝中药别吃这八种食物
注意中药的误区
板蓝根当茶饮
板蓝根通常被视为治疗感冒的良方,很多人因此将板蓝根当茶长期饮用。
药师表示,是药三分毒,虽然药理研究表明板蓝根具有清热解毒、凉血利咽之效,能够起到预防感冒的效果,却不适合长期饮用。板蓝根性苦、寒,长期或过量服用会伤及脾胃,并可能引发消化道反应,如胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状,对于一些特殊人群,过量服用还可能导致过敏反应,如出现皮疹等。
此外,中医将感冒分为风寒型和风热型两大类,板蓝根适用于喉咙痛、流脓涕、便秘、身热、口渴、心烦等症状为主要表现的风热型感冒。如果不鉴别感冒类型,直接服用板蓝根,对于体质偏虚寒的人,往往弊大于利。
随意乱用人参
人参被誉为滋补上品,随着市民保健意识的增强,很多人都将吃人参视为一件很平常的事。
专家表示,人参当中含有50余种人参皂苷,在促进代谢、抗衰老等方面都有显著的调节作用。对于适合的人群,在注意计量的情况下,长期服用,一般情况下是可以的。
喝中药的禁忌
但并不是所有人都是适合人群,不适宜的群体服用或在不适合的情况下服用人参,反而会影响身体健康:
(1)新生儿不宜服用,曾有过新生儿服用0.5~1.5g红参出现烦躁不安、哭闹拒乳、抽搐惊厥的案例。
(2)正常儿童不宜服用。正常儿童身体内所需营养已足够,如再服人参,易出现营养过剩、提前发育等现象。
(3)青壮年不宜服用。血气方刚的青年人服用人参,容易口干舌燥,鼻窍出血。
(4)舌苔黄厚者忌食人参,否则易引起食欲不振、腹部胀满等。
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