胃病作为一种常见的消化内科疾病，虽然每次发病的时候，通过吃药可以快速的缓解症状，但是这种病是无法根治的，患者在日常生活中还是容易出现胃痛、胃胀等不适的症状。而“是药三分毒”，也不建议大家通过药物治疗，建议治疗胃病选择一些养胃偏方进行调理。

　　民间失传的养胃偏方：

　　1、动动脚趾，也养胃。多动动脚趾就可以起到养胃、健胃的作用。从经络看，胃经经过脚的第二趾和第三趾中间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。所以每天睡觉前可以用手按捏脚趾，按摩15分钟左右再入睡。按摩脚趾的时候注意要顺着脚趾的方向按摩，这样才是疏通经络的方式，可以泻胃火。

　　2、姜汁撞奶，很养胃。将生姜榨汁，取生姜汁2-3勺，倒入半斤煮沸的牛奶中。放温后，清晨空腹饮用。小分子牛奶和姜汁可以在胃黏膜的溃疡面上形成一层保护膜，防止胃酸的侵蚀。

　　3、养胃喝小建中汤。小建中汤，桂枝和白芍的数量都以1∶2的比例配置（比如10克桂枝，就用20克白芍），炙甘草10克，红枣10克，生姜10克。用3碗水煎成1碗水，分2次喝。这是一款比较温和的中药汤剂，可以长期吃（比如每月2次，但不需要每天都喝）。

　　4、山药炖羊排，有温中散寒、健胃消食的功效。羊排洗净后在开水中焯15分钟，捞起沥干后和生姜、山楂、甘草一起爆炒，闻到香气时加水，用大火炖20分钟。最后倒入山药和适量水，文火慢炖40分钟即可。

　　5、豆浆百合饭，养胃。胃不好的人吃米饭不易消化，用豆浆代替水，在大米里加些百合，然后一起蒸饭，这种养胃偏方很见效。豆浆百合饭营养丰富，而且有养胃的作用，可增强对胃黏膜的保护。另外，百合也有养胃安神之效。适当吃些软烂的饭，细嚼慢咽，反而能促进消化。

　　6、苏打饼干能养胃。苏打饼干中和胃酸的本事特别强，能防止胃酸侵蚀胃粘膜，胃饿的时候或者稍微有点不舒服就吃上一两块，很管用。

　　7、健胃，熬锅薏米粥。薏米有健胃、消水肿、清肺热等功效。而红豆也有明显的健脾胃功效，熬成粥后营养成分能够充分吸收，也不会给脾胃造成负担，还可放点红枣和枸杞。

　　8、养胃，按揉冲阳穴。胃不太好且常出现了腹泻时，按揉冲阳穴几分钟，就会得到缓解。冲阳穴很好找，它就在脚背的最高处，用手按着会感觉到动脉的搏动。冲阳穴是胃经的原穴，专门管理胃的。

　　有胃病的患者除了要选择以上养胃偏方以外，还需要注意戒除一些会伤胃的习惯，比如过度疲劳、酗酒无度、嗜烟成癖、精神紧张等。建议在个人的饮食上，忌口刺激性的食物，以及一些寒性的食物。日常适当的多锻炼身体，以提高身体的免疫力，减少胃病发作的次数。