咳嗽是一件很令人苦恼的事，无论是大人还是孩子。一直咳嗽会影响孩子的健康，生活，学习。孩子咳嗽就会食欲下降，一直咳嗽怎么吃饭，不吃饭就会没精神，吃饭咳嗽还可能会呛到。

　　一说到孩子感冒咳嗽有痰，家长们都会想到冰糖雪梨，它是一款非常典型的食疗法，不论你是大人还是孩子，都不会抗拒它，梨子味甘性寒，具有润肺清燥，祛痰止咳的效果。

　　秋梨糖：针对造成咳嗽的受热、受寒劳累，机体失衡、干咳、湿咳等情况都有很好的调理改善的效果，适用于各种人群，对于用嗓频繁的人群有很大的帮助比如老师，销售人员等。老人吃了止咳化痰，清嗓利喉，小孩吃可以增强免疫力，预防感冒。

　　百合粥：鲜百合或百合干、莲子、大枣、粳米、冰糖适量。将百合干、莲子浸泡开，粳米、大枣洗净，锅内放适量清水，将莲子稍煮片刻，再放入大枣、粳米、百合等，煮沸后改用小火煮至粥稠时，加入适量的冰糖稍炖即可，具有润肺健脾等功效。

　　姜枣汤：用于寒咳有效姜枣汤啦，生病性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。如果孩子比较抗拒味道可以适当加入一点红糖调味。

　　总的来说对于咳嗽的孩子要多饮开水、豆浆及牛奶等饮料，多吃些胡萝卜、西红柿、豆腐、银耳、梨、莲藕、蜂蜜、香蕉等具有润肺生津、养阴清肺作用的食物，以缓解咳嗽。食疗的方法有很多，这些方法无论你有没有生病都可以喝，可以当做强身健体预防疾病。

　　孩子咳嗽注意家里定时通风，喜欢抽烟的家长不要在家中抽烟，保持空气清新，家中干净整洁，保持湿度，如果孩子咳嗽总不好越来越严重甚至发热一定要去医院及时救治。