心梗食疗偏方有哪些

　　1、心梗食疗偏方有哪些之山楂银耳羹

　　材料：山楂50克、银耳20克、蜂蜜250克。

　　做法：将银耳洗净切碎后，与山楂、蜂蜜一起入锅熬成羹，每次5毫升，每日3次。

　　功效：可用于缓解心肌梗死引起的胸痛。

　　2、心梗食疗偏方有哪些之红枣莲籽粥

　　材料：红枣、莲籽各15克、粳米50克。

　　做法：将莲籽、红枣、粳米一起煮成粥，每日1次，可作早餐食用。

　　功效：适用于心肌梗死。

　　3、心梗食疗偏方有哪些之桂花栗子羹

　　材料：新鲜栗子300克、玉米面50克、桂花酱15克、调料适量。

　　做法：将栗子剥壳后煮熟备用，将栗子、白糖加水煮20分钟，然后用玉米粉给栗子羹勾芡，最后淋上桂花酱即可，每日早晚空腹食用。

　　功效：适用于心肌梗死。

　　4、心梗食疗偏方有哪些之丹参半夏

　　生蒲黄、丹参、薤白、瓜蒌个15克，桂枝、半夏、桃仁、红花、五灵脂各9克，三七、琥珀各3克。水煎服，1日2次，饭后服。

　　5、心梗食疗偏方有哪些之人参鸡腿肉

　　鸡腿肉150克，人参15克，麦冬25克。将洗好去皮的鸡腿肉和适量冷水同时入锅，再文火中煨开10分钟后，下入洁净的药物，直煨至肉烂，加入少量盐，味精，食用。

　　本方适用于因心肌梗塞引起的休克。具有复苏、抗应激、抗休克作用。

　　6、心梗食疗偏方有哪些之人参桂枝

　　人参、附片各6克，桂枝12克、五灵脂蒲黄各10克、辛细6克，元胡、丹参各10克，罂粟壳12克。

　　舌红少苔去附片，加麦冬10克。怕冷加良姜10克、荜茇12克，中成药兼服苏合香丸或冠心苏丸、麝香保心丸、速效救心丸等，经脉滴注用丹参或复苏丹参注射液。每日1剂，水煎服。

　　导致心梗的原因

　　1、情绪激动

　　由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发。

　　2、过度疲劳

　　过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。

　　3、暴饮暴食

　　不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。

　　4、寒冷刺激

　　突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。

　　5、便秘

　　便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。

　　预防心梗的食物

　　1、核桃

　　核桃这种脂肪酸的健身的益处，可能有人认为核桃中含有大量的油脂，这对于健康会很不利，其实这是一种误解，因为核桃中所含的油脂绝大部分是不饱和脂肪，适当吃一些对于身体的健康有益无害。

　　2、杨梅

　　杨梅是纤维素与铁质的出色来源，并且研究表明经常吃一些杨梅能够降低血液中LDL胆固醇水平，因而杨梅也是心脏的益友。

　　3、大麦

　　全粉大麦含有丰富的可溶性纤维与不可溶性纤维，对于防治大便干燥十分有益。作为蛋白质的良好来源，大麦还能给我们提供大量的矿物质与微量元素，这些营养物质对于预防动脉硬化及心脏病的发生，意义非同一般。

　　4、豆腐

　　大豆做成的豆腐，能够降低LDL（坏）胆固醇水平，从而减少心血管疾病发生的危险性。饮食中如果有25克大豆蛋白，就能够提供50或60毫克大豆异黄酮，这种黄酮类物质能够显着降低LDL水平，由此维护了心脏的健康。