黄褐斑为女性朋友美容的大敌，一些爱美的中青年女性常常为脸上“不期而至”的黄褐斑苦恼不已。她们先是凭借高档化妆品来祛斑，效果不佳时，再借助于激光手段，然而，一段时间后，黄褐斑还会再次复发。到底该怎样“决战”黄褐斑呢？其实，中医有妙招。

　　关林36岁的邱女士，近年来面部及额头莫名其妙地出现了蝴蝶状的黄褐斑，并且有逐渐加重的趋势。为消除黄褐斑，邱女士来到了第一中医院妇产科门诊主任、主任医师杨雁鸿的诊室。

　　杨医生告诉邱女士，黄褐斑也称蝴蝶斑，是发生于颜面部的局限性黄褐色色素沉着性皮肤病。精神紧张、工作压力大、外部的环境污染、电脑辐射、日晒、熬夜及外用化妆品等都可能引发黄褐斑。有些患者的黄褐斑与某些慢性病有关，如结核、肿瘤、慢性肝病、肾病或妇科病（卵巢囊肿、子宫肌瘤）等。从中医角度来看，多与肝气郁结、脾虚、肾亏等因素有关。或者久病挟瘀，气血运行不畅，脉络瘀阻，或冲任失调、气血不和，导致气滞血瘀，脉络瘀阻，面部肌肤失养，而出现黄褐斑。 》》中医内服外洗治疗黄褐斑

　　“的确，我这几年来工作非常忙碌，压力确实比较大，饮食起居都不规律。”邱女士说，“黄褐斑有没有方法淡化呢？”

　　杨医生笑称：“当然可以，运用针对性的中药内部综合调理是可以淡化的。”黄褐斑常以内治为主，同时配合外治。内治时，医生常用疏肝健脾、活血化瘀、滋补肝肾等方法。外治可用散结滞、消污斑的药物制成面膜敷面治疗。在治疗的同时尚应注意防晒、清淡饮食、保持情绪稳定等。

　　杨医生告诉邱女士，治斑千万不要心急，一般需要1个～3个月的疗程。定期体检，排除内脏疾病引起的黄褐斑；保持愉快的心情，学会释放压力，特别是长斑之后，焦虑可以加重病情；作息规律，避免长期熬夜，适当锻炼身体，拥有健康的身体对祛斑很重要；紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一，外出一定注意防晒，正确涂抹有效的防晒霜，使用遮阳伞，戴宽檐帽等，长斑后，即使冬天、阴天也应适当避光；忌烟酒、辛辣刺激性食物，多饮水，不饮咖啡，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅； 不用“三无”化妆品，面部不滥用含激素药膏。》》中医三偏方 让你的黄褐斑消失