经常三餐不固定，到了吃饭的时间了，忙着工作或者学习，要嘛是不饿，都没有吃吃饭，要嘛就是随便耙几口饭，经常这样随便对付吃饭，最先伤害到的就是胃部了。胃部出现问题，有时候吃了东西都不能消化，甚至出现了反酸的现象。去看医生开了药，在吃药期间症状确实好了不少，但是药物一停，胃部不舒服的情况还是会慢慢再次出现。

　　出现这种情况有什么方法吗？推荐一个药膳方。

　　三七粉拌蜂蜜

　　原料：100克三七粉，250克蜂蜜。

　　做法：把三七粉倒进蜂蜜里面搅拌均匀，在每天睡觉之前都含一勺在嘴里，躺下之后就慢慢的吞下去，记住不要喝水。这个方子材料很简单，并且在价格方面也很实惠，既不用煮也不要炒，食用起来也很方便。

　　三七粉会稍微有点苦，没有毒性，可以消肿止痛、止血、祛瘀的作用，经常用来治疗各种溃疡、出血、胃肠炎、肿痛等症状。蜂蜜则本身营养就很丰富了，能够杀菌、通便和解酒，还能提高免疫力。在生活中，如果有口腔溃疡，可以用蜂蜜涂抹在溃疡面，溃疡很快就能痊愈了。三七粉拌蜂蜜能治疗胃病也是相同的道理，如果胃粘膜受伤了，相当于是给胃贴了一层保护膜，而且这层保护膜可以消炎、杀菌和防治溃疡，让胃部出现的炎症很快就能治好。

　　如果要用三七粉蜂蜜来治疗胃病，记住了，一定不要喝水，不然就会降低蜂蜜的浓度了，效果会变差许多。有人担心睡前吃甜的会损害牙齿，如果是纯正的蜂蜜本身是没有含蔗糖的，不用担心牙齿会受到影响。

　　不良的饮食以及作息习惯，很容易引起胃部疾病，例如胃炎、胃溃疡等，尤其是像工作忙、高中生这样的群里，工作学习压力大，再加上缺少运动的时间，和休息时间，更容易出现胃部不舒服的情况。一些比较年长的人，选择长期使用药物来控制胃病，虽然胃是舒服了不少，但是带来的副作用也是不要小看。

　　治疗胃病，主要靠的就是养，因此在这方面，相对比西药，中药在治疗胃病方面有着独特的优势。第一，中药的副作用会比较小，而且几乎没有依赖性，健康没有毒性。第二，中药可以辨证进行治疗，既能治标，也能治本。