打嗝是我们日常生活中经常遇到的现象，虽然它不是病，但犯起来却让人头疼，那么有什么方法可以缓解呢？今天小编就给您介绍一个小妙方——用手指堵住耳朵治打嗝。

当迷走神经或者其分支受刺激时，会通过膈神经的反射给大脑发出信号，引起横膈膜痉挛，便会打嗝。打嗝时，可用手指堵住耳朵，通过刺激耳朵里的神经末梢，迷走神经会做出相应反应，进而停止打嗝。但是，堵住耳朵时，要避免用力过猛或指甲过长导致耳道疼痛或受损。动作要轻柔一点，手指塞进耳朵不要太深。

发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。