偏头痛的发生直接影响着我们的正常生活，发作起来顽固，并时常伴有恶心、呕吐眼睛牵扯痛等，有时定期发作。一半在安静环境下休息可缓解头痛。偏头痛频繁发作将影响患者的生活工作，最直接的就是影响睡眠，因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。

　　在中医看来，中药外洗方对于治疗久治不愈、反复发作的偏头痛有明显效果。

　　1.薄荷6克，防风4.5克，白芷6克，葛根4.5克，炒蔓荆6克，川芎6克，桑叶3克。以上7味药加适量水，煎汤，去渣，温洗头部。有活血、祛风、止痛之功效，适用于头痛偏于前额部。

　　2.香白芷6克，防风4.5克，葛根4.5克，天麻3克，金银花6克，生石膏10克，川椒3克，乳香（研细）3克。以上8味药加适量水，煎汤，去渣，温洗头部。有祛风除湿、清热定痛之功效，适用于前额头痛。

　　3.防风10克，川芎6克，白芷6克，薄荷3克，桑叶6克，甘菊4.5克，天麻3克。以上7味药加适量水，煎汤，去渣，温洗头部。有祛风清上之功效，适用于偏正头痛、头目昏重。

　　4.蔓荆子6克，附子2枚，白酒500克。将药置于容器中，加入白酒，浸泡14天后去渣。每日用此药酒洗头，药渣可反复使用。有温阳祛风、通经和血之功效，适用于偏正头痛、头发脱落。

　　对于偏头痛人群平日要放松心情，选择泡泡温水浴，做瑜伽等放松运动，营造安静的环境，维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床，尽量避免饮酒。