分享中医祛斑美容的食疗偏方
中医祛斑美容的食疗偏方有哪些?雀斑、黄褐斑等斑症在我们日常生活中并不少见,是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病。该病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可选用六种食疗方,祛斑美容又健康。六种食疗方分别为黑白消斑散、当归山楂茶、枸杞生地散、胡桃芝麻饮、健脾消斑粥、茯苓消斑汤等等。为了便于大家了解,下面就做下详细的介绍。
中医祛斑美容的食疗偏方有哪些:
1、黑白消斑散祛斑美容:黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。或可祛斑美容,润肤滋肌。
2、当归山楂茶祛斑美容:当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺黎各5克。将诸药同杯中,冲入沸水,密封浸泡10~20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,化瘀,祛斑美容。
3、枸杞生地散祛斑美容:枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,祛斑美容。
4、胡桃芝麻饮祛斑美容:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200放升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,祛斑美容。
5、健脾消斑粥祛斑美容:生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂,祛斑美容。
6、茯苓消斑汤祛斑美容:白茯苓、白僵蚕、白菊花,丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清不适量煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7~10天。可健脾,祛斑美容,祛风通络。
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