相信大家都发现了，在夏天的话，皮肤更方便缺水，更必要补充收费，假如水分不够便会出现皱纹，有的人好奇夏天吃什么说过好，下面作者为大家讲解一下，夏季皮肤干燥吃什么水果？

　　皮肤干燥吃什么水果呢？**的70%是由水分构成，皮肤的水分不够就方便出现皱纹，而长期的干燥还会引起皮肤的老化。干燥的空调会让皮肤的水分加速被迅速带走，我们在用护肤品进行保湿补水的同期，身边的水果对皮肤也有很好的保湿滋养结果呢。

　　皮肤干燥吃什么水果？每日2到3个苹果有效抗老化

　　一天吃2～3个苹果（连皮一起吃），能很好的阻止皮肤老化、干燥，并可解决皮肤搔痒、干燥蜕皮等难题。关于干性皮肤来说，还才能将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜和少许乳霜，敷于洗干净的面部，二十分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，最后再涂上保湿的乳液，脸部皮肤会一直维持水嫩嫩的。

　　皮肤干燥吃什么水果？桔子含丰富水分和维生素C

　　桔子含丰富水分和维生素C、柠檬酸等营养物质。每日吃1-3个桔子才能缓解皮肤的干燥，使皮肤的抵抗力增强，从而到达健肤美容的功能。不过但一天假如太多的吃柑橘类水果，反而会使皮肤变黄。

　　夏季皮肤干燥吃什么水果？经过上述内容的介绍，相信大家看完后都有了一定的了解，平时生活中多吃水果，让自己的皮肤变得特别动人。