你是如何淡化色斑的 色斑的食疗方法
脸上有色斑形成后不仅影响面容,还会给自己带来心理上的阴影,甚至会产生自卑感。色斑的形成有多种原因,尤其是女性在夏天如果不做好防晒工作,就很容易形成色斑,那么淡化色斑的好方法有什么呢?想要去除掉色斑最好先了解一下为什么形成,比较常用的方法就是使用护肤霜,但也要看选择什么种类。
色斑形成的原因
色斑主要是由于皮肤中的黑色素增加,进而形成的一种皮肤疾病,表现为面部呈褐色或黑色素斑点,多发于面颊和前额部位,于女性发者居主,多与妊娠、长期月经紊乱有关。
色斑的种类
色斑,是指与正常皮肤颜色不同的斑点。主要有雀斑、黄褐斑、黑斑,以及老年斑等类型,是色素障碍性皮肤疾病的一种。对于不同种的色斑类型,治疗方法会不一样。
治疗方法
常用方法对于雀斑或者褐青色痣,建议到专业的皮肤医院进行激光治疗;对于黄褐斑,则可以根据情况进行有针对性的治疗。
1.食疗。首先,对于黄褐斑的皮肤,不应过度进行清洁,避免刺激皮肤,进一步导致色素的增加。可以通过多吃一些富含维C、维E等水果和食物,如马蹄、藕、山药等。
2.外敷药物。对于较轻黄褐斑发病者,可以在保持良好的心情、不随意生气的情况下,注意做好防晒工作,然后根据专业医生的指导,通过外敷一些符合自己肤质的药物下,来进行色斑淡化。
3.剥脱治疗。对于一些比较严重的黄褐斑患者,可以在医生指导下,使用一些剥脱剂,对黄褐斑进行剥脱剂治疗,可以有效去除色斑,缓解症状。
4.针灸、激光治疗。对于严重黄褐斑患者,可以采取针灸疗法,对局部长斑区域用针灸,配合中药面膜进行治疗;也可以采用光子或激光方式进行治疗,同样可以采得较好效果。
注意事项
一是要注意防晒,因为照射过多紫外线,会促引雀斑的形成加剧。二是要防各类辐射,因为会刺激因素,加深色斑层度。三是治疗时一定要寻找专业的机构和人士,造成二次伤害。四是要养成早睡早起,清淡饮食的好习惯。
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