中医刮痧有哪些好处 中医刮痧有方法
中医刮痧收缩毛孔 嫩滑肌肤。女孩子喜欢化妆,但很多人不喜欢卸妆,甚至有的人晚上睡觉都不卸妆,就是因为这样的坏习惯,让自己的肌肤变得越来越差,出现各种肌肤问题,比如说毛孔粗大、肤色暗沉等。毛孔粗大怎么办?除了注意日常护理外,可以试试中医刮痧收缩毛孔。
拥有细嫩光滑的粉红面色是很多人的梦想,现实却是皮肤粗糙、毛孔粗大。从中医的角度看,面部毛孔粗大常见于湿热体质和痰湿体质的人,痰湿容易堆积在面部,就“堵了”;也可见于肺气虚的人,毛孔的自我清洁能力减弱,本质是“虚了”。针对这种原因,我建议毛孔粗大者试一试刮痧法,既“通”又“补”。“通”指激活皮肤的代谢功能,加速堵塞在毛孔中的代谢废物排出;“补”是补益肺气,巩固面部刮痧的效果。
刮痧前,先清洁皮肤,涂抹美容刮痧乳,用平刮法(刮痧板与皮肤的角度小于15度),按从上往下的顺序(额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌)刮。每个部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方,可以用平面按揉法按揉一会儿。每3~5天做1次面部刮痧,可使毛孔细腻、皮肤滋润光洁。需要注意的是,力度要轻柔,速度不宜过快,每个部位的操作时间也不要太久,每次不要刮太多部位,可以每天分两次刮,每次选两三个部位。
面部刮痧结束后,先清洁皮肤,再涂抹爽肤水和润肤露。
温馨提示,面部刮痧可以收缩你的毛孔,但是想要完全避免毛孔粗大,还是要注意自己的生活规律,要注意休息、保证充足的睡眠,做好面部清洁工作。
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