怎么判断自己是不是敏感肌？敏感肌可不是自己说是就是的呢，女生有哪些症状的时候就说明是敏感肌了呢？敏感肌怎么护肤最好？秋冬季节，这些问题你可能都需要关注一下了呢。

　　女生的肌肤问题，一般都始于敏感和激素，那怎么判断自己是不是敏感肌呢？敏感肌有哪些症状？敏感肌怎么看自己用的护肤品有没有激素呢？

　　如何辨别自己是否是敏感肌肤？

　　1对冷热的刺激有反应。

　　2脸上有红血丝的，皮肤比较薄。

　　3皮肤经常会有紧绷感。

　　4在春天容易过敏。

　　5皮肤比较白。

　　6毛孔比较细小。

　　符合三条就是敏感性皮肤了，要好好呵护呢。

　　敏感性皮肤护理有5要点

　　1.敏感性皮肤应该远离过敏原

　　敏感性皮肤对外界刺激比如冷空气、粉尘、化妆品等要比一般肤质敏感许多，面对已知的一些刺激性较强的外来物。

　　首先要避免接触。对于性质不明确的外来物，要进行过敏原试验后，再决定是否使用。还要注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用帽子、口罩等遮挡，避免风吹。

　　2、用温水洗脸

　　敏感性皮肤不同于油性皮肤，绝壁是不能冷热水交替洗脸的。因为敏感性皮肤比较薄，如果冷热水洗脸的话会很容易刺激皮肤，使皮肤出现红血丝情况，所以妹纸们绝壁要记住这一忌讳。建议妹纸们用温水洗脸最佳！

　　3.多喝水不熬夜

　　长期保持每天八杯水的摄入，多喝水不但可以帮助肌肤进行新陈代谢，而且还能保湿补水，这里指的水是矿泉水哦，什么都不能添加，不过早上第一杯可以放点蜂蜜或是盐，饮食清淡，多吃水果。