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怎样给肌肤补水 如何有效进行补水修复

来源:中药360 时间:2019-12-17 16:12 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:人人都知道吃水果的好处实在太多了,那你知道有哪些滋养补水的水果吗?不妨可以多吃一些含有维生素C或者是含有维他命A的水果。...

   洗脸护肤工作如果做不好,不管用多贵的护肤品都是没用的,那么在我们日常的护肤中,我们会有哪些不好的习惯呢?如何对肌肤进行有效的补水修复?下面我们就一起来看看。

  洗脸时切忌这样做:

  1、洗脸前不洗手

  你是否也有这样的一个习惯,在洗脸前从来不会先洗手,直接开水龙头捧水就往脸上洗?这样就会把大量的细菌带到脸上,滋生细菌就轻而易举了,从而产生各种的皮肤问题,造成皮肤敏感度更加严重,所以洗脸的正确方式,应该是洗脸前先洗手。

  2、洗脸后不保养

  不少人有着这样的习惯,洗完脸后就觉得没什么事了,其实我们应该养成洗脸后保养的习惯,加上干燥的天气,要是不给脸部做一些保养,肌肤更容易处于缺水的状态,也会产生肌肤越干就觉得越油的现象,所以,我们要认识到洗脸后不保养的破坏肌肤的严重性。

  3、洗脸后用湿毛巾擦干

  大家都知道,处于湿状态的手机,是最容易滋生各种细菌的,常用湿毛巾洗脸,这不是等于把细菌直接带在脸上吗?不仅没有清洁到位,还容易让脸上肌肤增加更多细菌的可能,得了严重的皮肤病,甚至频繁起痘痘等等,所以这个禁忌必须知道~

  4、洗面奶直接上脸洗

  其实,有多少人是挤出洗面奶直接往脸上洗的呢?其实,用洗面奶洗脸与用洗发水洗头发是一样的道理,正确的方法是先把洗面奶挤出在手心,再搓出泡沫的状态,再去往脸上洗脸,这样子起到更加洁面的效果,直接用洗面奶往脸上洗是很伤害皮肤的,下次不要了哦!

  如何有效进行补水修复?

  1、多喝水

  俗话说:“水是生命之源”,说真的,一天八杯水都不嫌多,首先,我们要清楚喝水的目的,并不是等到口渴的时候再喝水,如果细胞处于缺水的状态,就会造成皮肤干燥,多喝水能补充皮肤水分,使得皮肤嫩嫩的,个人建议坚持“少量多饮”的原则。

  2、出门带口罩

  爱惜自己的肌肤,出门的时候最好带上口罩,戴口罩遮挡脸部肌肤,不仅可以防止紫外线的直接接触,而且减少环境对皮肤的伤害,避免肌肤产生的各种问题,所以,女孩子出门戴口罩并非是因为装逼,这样更有利于我们肌肤的保护哦,用于防寒和对付干燥肌肤都有帮助!

  3、晚上睡觉前敷面霜

  每天在晚上睡觉前,适当地给脸部涂上一些滋润保湿的面霜,有助于肌肤的保湿作用,让肌肤远离干燥状态,主要使用具有持久保湿滋润的功效,以温柔型的产品为主,有利于肌肤在夜间更能充分吸收,保持弹性滋润的肌肤状态。

  4、多吃水果牛奶

  人人都知道吃水果的好处实在太多了,那你知道有哪些滋养补水的水果吗?不妨可以多吃一些含有维生素C或者是含有维他命A的水果,例如:苹果、香蕉、柚子、葡萄、猕猴桃等等,又或者每天睡觉前喝一杯牛奶,这些都是有利于补充肌肤水分效果的,带给你无比柔软的肌肤。

  5、温水洗脸

  究竟冬天应该以怎样的正确方式洗脸呢?其实缓解皮肤缺水的方法,别小看正确洗脸带来的效果,在冬季的时候,有些人比较懒惰,就会直接使用冷水洗脸,其实比较好的是选择温水洗脸,再混合轻轻拍打的方式,有利于脸部皮肤打开毛孔,还不会让肌肤的水分过分地流失哦!

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