为了保护皮肤的健康，大家日常一定要做好皮肤的护理工作。而大家是否清楚呢，日常护理皮肤也是有时间段的，想要减缓皮肤的衰老，每天临睡前做一些护肤工作会更好。那睡前如何护肤呢？想要了解的女性别错过了下面的介绍。

　　睡觉要做好哪些护肤措施

　　1、睡觉之前皮肤要做深度清洁

　　女性睡前应该如何护肤呢？建议女性在临睡前一定要做好深度清洁的工作，很多人由于经常加班会导致睡眠质量严重受损，皮肤没有得到正常的休息，而且有些朋友会发现每天醒来满脸油光。其实主要就是由于我们休息的不够好，脸上没有足够的水分，所以导致肌肤出油，这也是一种自我保护的方法。所以说要想皮肤好，就一定要做好睡前的深度清洁工作，油脂如果过于旺盛就会把毛细孔堵塞，造成黑头和粉刺的出现。

　　2、用深度洁面乳清理面部皮肤

　　在睡觉之前可以用深度清洁洁面乳来对面部肌肤进行清洁，皮肤长期处于暴露状态，很多细小的灰尘会污染面部肌肤，用深度清洁洁面乳，可以有效的防止毛孔被堵塞，让肌肤更透彻。

　　3、睡觉之前可以做个保湿面膜

　　保湿对于皮肤护理是必不可少的一个工序，所以在忙碌了一天工作以后，在睡觉之前可以做一下补水面膜。补水面膜可以有效的预防我们几乎在睡觉的时候水分快速流失，还可以有效的缓解皮肤干燥以及水油不均衡的情况。

　　4、洗脸之后要用爽肤水

　　肌肤在清洁以后很容易失去原有的保护皮质，这个时候很容易出现皮肤干燥的情况，为了让皮肤水嫩可以在洗脸以后用一些爽肤水来调养我们的角质层。

　　睡前进行护肤可以有效的减缓皮肤衰老的情况，帮助大家保持良好的皮肤状态。怎么样，通过上面的讲解，大家是否已经清楚了应该怎么办了呢？在此要提醒大家注意，不同的人皮肤性质是不同的，大家在选择护肤品一定要结合自己的皮肤状态。如果说不知道自己是哪种皮肤状态，可以到美容机构进行检测，这样护肤的效果更精准。