春季如何预防皮肤晒伤 女性护理肌肤的方法
春季不仅是女人预防疾病、调理身体的好时机,也是治疗疾病的好时节,把握好春季对女人很重要哦。为此,我院皮肤科张跃营大夫提醒女神们春季皮肤易受伤,要提前预防:
壹、过敏性桃花癣
是一种病症,季节性接触性皮炎的一种,出现皮肤瘙痒,有红斑,洗脸时还有刺刺的疼痛感,因颜色和桃花类似,所以叫桃花癣。易皮肤过敏的女士,特别易出现桃花癣,尤其是患有鼻炎、哮喘、荨麻疹的患者,
春天出门游玩,要注意防护,最好选择口罩、遮阳伞等硬防护。回来后要及时适度清洁皮肤,建议用温水洗脸,并使用不含香精的低敏保湿剂,一旦发现有皮肤过敏症状,要在医生指导下外用乳膏,抗炎症,千万不能用手抓。有过敏史的人对鲜花应该“敬而远之”,而且要少吃发的食物。
贰、日光性皮炎和色斑日光性皮炎
春季受日光照射的强度大、时间长,皮肤一下子不能适应,也容易发生炎症。面部、手、胳膊等暴露部位会因为日照时间长而出现红斑、瘙痒、水泡甚至红肿。
防晒,应尽量穿长袖,戴上太阳帽。少吃香菜、芹菜、芥菜、无花果等食物,尤其是不要吃完立刻外出日晒。另外,选择防晒霜时可以选用SPF15左右的防晒霜。
叁、粉刺痘痘
春季气温升高,紫外线增强,皮肤新陈代谢加快,易出油,如不及时清洁与护理,容易油脂粉尘堆积而堵塞毛孔,从而引发粉刺和痘痘等皮肤问题。
早晚洗脸,保持面部清洁卫生,减少毛孔堵塞的机会;护肤品也要从冬天的油性面霜改为低油保湿的润肤露。少吃春笋、海鲜、辛辣等食物。
肆、荨麻疹
荨麻疹是一种过敏性疾病,主要表现为全身大小不等的风团,剧痒难忍。各种花粉、真菌等微生物、植物花絮、尘螨等“登场”,对于一些体质特殊的人群就成为引起过敏的“祸首”。
及时就诊治疗,使用抗过敏药物,严重者还要使用糖皮质激素等,使用抗过敏药一定要达到一定的用药天数,如停药过早,风团往往易于反复,迁延日久,极易转为“慢性荨麻疹”,使治疗限于困境。若已经是慢性荨麻疹,就应尽快找中医皮肤科治疗。
此外,春季气温反复无常,皮肤的屏障保护功能减弱,人们不要过度劳累、精神紧张,要注意保暖。
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