鹧鸪的功效与作用 开胃健脾消疲劳
来源:互联网 时间:2017-11-05 21:32 编辑:admin 手机版访问
导读:鹧鸪的功效与作用有哪些?鹧鸪是一种可以食用的小鸟,类似于鸽子那样它有着很多的不同的做法,同时对人体也有着很好的功效与作用。下面小编就来给大家讲讲鹧鸪的功效与作用,开胃健脾还能消除疲劳哦!...
6、鹧鸪可防止头发脱落
鹧鸪可防止毛发脱落和变色。因此,对于头发脱落比较严重的人们,若不想变成地中海的话,可以选择食用鹧鸪汤,因为鹧鸪可以减轻头发脱落的情况哦。
鹧鸪的营养价值
1、鹧鸪的营养价值丰富,其中便含有多种人体所需的营养物质,例如有蛋白质、脂肪和18种氨基酸氨基酸等。因此,鹧鸪可以补充人体所需的能量;
2、鹧鸪的营养价值不容小觑,其含有锌、锶等微量元素,对于强身健体、壮阳补肾有不错的疗效。
3、鹧鸪的营养价值早在明代的人们就有先见之明了,因此在《本草纲目》中才会对鹧鸪有这样的记载:“鹧鸪补五脏、益心力”、“一鸪顶九鸡”。因此可知鹧鸪的营养价值颇高,是滋补的好食材。
4、鹧鸪营养价值高,尤其适合作为小儿健脾开胃的良药。人们常说群众的眼睛是雪亮的,而人们早就会把把鹧鸪作为健脾消疳积的良药,治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著。因此,可见鹧鸪的营养价值有多高。
鹧鸪的功效与作用
5、鹧鸪尤其适合产妇食用。因为产妇在哺乳期间食用鹧鸪的话,对促进婴儿的体格和智力发育具有明显的效果。
鹧鸪的制作技巧
适用于炸、烧、焖、蒸等烹调方法,如“油淋鹧鸪”、“白梅鹧鸪”等
鹧鸪的适合体质
一般人群
更多养生资讯请关注中药360!
热点排行
- 南非叶的功效与作用 南非叶的吃法 南非叶因其是生长在南非而得名的,是一种草药,可以用来治疗腹泻、疟疾等疾 … [详情]
- 贝贝南瓜的功效与作用 贝贝南瓜的营养价值 贝贝南瓜的功效与作用有哪些?贝贝南瓜又称小南瓜,是南瓜的一个品种,那么 … [详情]
- 中药苦参的功效与作用 如为原药材,除去杂质及芦头须根,大小分档,洗净,润透,切成6——10mm厚 … [详情]
- 重楼的功效与作用 重楼的食用禁忌 重楼是一种中药材,为百合科植物具柄王孙的根茎,具有清热解毒,消肿止痛, … [详情]
- 车前草的功效作用 车前草治痛风的方法 车前子茶:车前子10克,先将车前子拣去杂质,筛去空粒,洗去泥沙,晒干。把 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 冬季应注意哪几个部位保暖 冬季养生还需做到哪几点 上腹部受凉易导致胃部不适;下腹部受凉可伤害女性生殖器官,导致痛经或月经 … [详情]
- 黑米的功效与作用 黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,口味很好,很香纯。食用价值高,除煮 … [详情]
- 四肢冰凉要怎么保暖 四肢冰凉的调理方法 生活中不少女人都有出现下半身体寒的问题,记住了这样的情况多半与下半身的 … [详情]
- 少常用中药徐长卿 徐长卿味辛性温,辛能发汗解表,理气散结,温能散里寒而止痛,故能祛风湿, … [详情]
- 盛夏应如何防晒 型男是怎么防晒的呢 在选择时除应认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识外,掌握一些小的识 … [详情]