很多女性喜欢经常洗头，甚至到了每天都洗的地步。其实，女性洗头禁忌不少，下面我们来一起看看。

　　女性经期不宜洗头

　　由于月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部容易受风寒。冷热水刺激可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的症状，即所谓“头风”。因此，应尽量避免在经期洗发。

　　刚吃饱后不能马上洗头

　　刚刚吃饱饭，马上就洗头伤心又伤胃。饭后马上洗头、洗澡，可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。

　　洗头最好在饭后一两个小时以后。可以根据自己的体质选择洗澡时间。

　　临睡前不宜洗头

　　很多人都习惯晚上洗澡和洗头一起，有的人还认为使用吹风机会伤发，总是草草吹一下就了事。临睡前洗头，尤其是等不及吹干就睡觉，最易引发感冒和头痛。晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。尤其冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。