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什么样的奶油健康吗 天然的奶油可用吗

来源:中药360 时间:2021-08-26 11:54 编辑:liuhailing 手机版访问
导读:热量高 人造奶油热量每100克为500千卡,而每100克天然奶油含900千卡热量,超过人造奶油。...

   每次买蛋糕时,蛋糕店的服务人员一般会让你选要天然奶油还是人造奶油,天然奶油往往比人造奶油的蛋糕贵。实际上,天然奶油并不比人造奶油好,它还有“二高”的特点。

  胆固醇高 天然奶油是将牛奶中的脂肪分离而获得的,属纯动物脂肪。人造奶油是将植物油氢化,再加水、乳粉等辅料加工而成。天然奶油中含大量饱和脂肪酸和胆固醇,人造奶油因主要原料是植物油,不含胆固醇。

  热量高 人造奶油热量每100克为500千卡,而每100克天然奶油含900千卡热量,超过人造奶油。

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