儿童中耳炎的饮食禁忌 儿童中耳炎如何注意饮食
中耳炎是生活中一种常见的病症,而这种也可以分为多种类型,大多是由于呼吸道感染引起的。刚一开始可能只是单纯的流鼻涕和咽喉肿痛等,但是随着时间的拉长,儿童的中二年末也会出现发炎的表现,这时候就需要调整饮食。那么,儿童中耳炎的饮食禁忌是什么呢?
儿童中耳炎的饮食禁忌
一,不要吃生冷的食物,冷冻的食品易伤脾胃,使脾胃消化吸收功能受损而降低人体的免疫力加重病情。
二,少吃肥腻厚味的食物,这类食物易聚湿生痰,助热化火,可是体内湿热内盛,症状加深。
三,中耳炎患者不要吃发物,像鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉,这些食物的具有一定的致敏因素,可使人体发生过敏的反应使中耳炎的症状加重。
四,就是避免给孩子吃辣椒、花椒这些一上火的食物和过热的食物。
五,就是多食用富含维生素和高质量、蛋白质的食物和补充各种矿物质,像瓜果类或者是蛋类食品、蔬菜。
六,就是要多饮水,饮水应该以温水为主,多饮水对调节身体代谢是有很大的帮助,有助于增强身体的免疫力。
七,就是保持好良好的休息,尽量的不要让孩子哭闹。
八,不建议吃过于温补性的食物,比如人参、鹿茸等等之类的,这些东西如果补得太厉害,容易导致上火,一旦上火对中耳炎恢复还是不利的。
患有中耳炎的宝宝,最好饮食以清淡为主,易消化,营养丰富的食物是宝宝的首选,其次可以为宝宝每日搭配不同的蔬果,豆制品及奶制品等,建议多喝粥、汤类,利于宝宝消化。再有可以为宝宝补充维生素来提高抵抗力,清热下火的食物每餐都可以食用,这样对宝宝尽快恢复健康,非常有帮助。
怎样预防中耳炎
1、积极治疗鼻咽部疾病,以免病菌进入中耳,引发炎症。
2、不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔,不能同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕。
3、挖取底部耳垢,应十分小心,宜先湿润后才挖,避免损坏鼓膜。
4、游泳上岸后,侧头单脚跳动,让耳内的水流出,最好用棉签吸干水分。
5、急性期注意休息,保持鼻腔通畅。
6、患慢性中耳炎者不宜游泳。
7、加强体育锻炼,增加体质,减少感冒。
8、忌食辛辣、刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
9、不要服热性补药,如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。
10、多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。
11、小虫进入耳道,勿急躁、硬捉,可滴入食油泡死小虫后捉取。
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