艾灸疗法到底有多神奇 艾条挑选及使用禁忌
如何选择好的艾条和艾绒。
艾绒和艾条的质量判断:采用艾条灸,尤其要重视艾条的质量,艾条的选择很重要,因为它决定着艾灸的效果,现在市场上出售的艾条质量参差不齐,所以需要我们掌握一定的方法,来判断艾条的好坏。
1、艾的生和熟。
艾分生艾和熟艾,生艾就是没有真正的加工过,没有把绒提取出来。而熟艾是经过提取的,质量比生艾要好。两者颜色也有所不同,生艾略带些青绿,熟艾颜色呈土黄色。
2、艾绒的陈度。
关于艾绒的陈度,目前普遍存在一个误区,认为艾条的艾绒越陈越好。这是因为由于古人认为:“七年之病当求三年之艾”,所以很多人都会认为绒越陈越好,甚至号称自己的是5年的艾,7年的艾,还有说是10年的艾。试想从艾灸的复苏到现在不过5年,谁会在5年前就大量的囤积艾绒?
个人认为,“七年之病当求三年之艾”的意思,除了含有用陈艾的因素外,还可以理解为比较陈旧性的疾病,要用三年的时间来施灸,才会能够达到根除的意思,就是说老病要长期灸才会见效果和根除。
由于直接灸是在皮肤上灼烧,所以对艾绒的要求比较高。由于新艾的火比较爆烈,所以需要存放一段时间后,才能逐渐将艾性变得柔和些,用现在的语言就是说里面焦油类的物质挥发掉,一般三年足够了。
而艾条灸则不同于直接灸对艾绒的陈度要求那么高,一般艾条的艾绒能够有一年以上的存放时间,就足够我们使用了,但当年的新艾还是要存放一段时间为佳,新艾做的艾条会有一种刺鼻的味道。
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