海金沙草
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海金沙明明是山上的植物，为什么要用海来命名呢？大家觉得好奇怪。其实，它的命名和它的孢子外形有关，《本草纲目》记载：“色黄如细沙也，谓之海者，神异之也。”海金沙一般生长于阴湿的山坡或路边的灌木丛中。
海金沙为多年生攀援蕨类植物海金沙的成熟孢子。秋季孢子未脱落时采割藤叶，过早过迟均易脱落。一般选晴天清晨露水未干时，割下茎叶，放在衬有纸张或布的筐内，于避风处晒干，用手搓揉、抖动，使叶背的孢子脱落，再用细筛筛去茎叶，生用入药。
海金沙为著名凉茶饮料“加多宝”的主要原料。
海金沙性甘寒，归膀胱、小肠经，有利水通淋的作用，常与滑石、石苇、车前子合用治疗热淋、砂淋、血淋、膏淋等证。正如《本草纲目》所载：“治湿热肿满，小便热淋，膏淋，血淋，石淋茎痛，解热毒气。”
海金沙草的功效与作用
清热解毒，利水通淋。治尿路感染，尿路结石，白浊，白带，肝炎，肾炎水肿，咽喉肿痛，痄腮，肠炎，痢疾，皮肤湿疹，带状疱疹。
①《嘉祐本草》：“主通利小肠。得栀子、马牙消、蓬砂共疗伤寒热狂，或丸或散。”
②《纲目》：“治湿热肿满，小便热淋、膏淋、血淋、石淋，茎痛，解热毒气。”
③《本草正义》：“利水通淋。治男子淫浊，女子带下。”
④《中国植物志》：“治筋骨疼痛。”
⑤《广西中药志》：“用于水肿及热病吐血。”
⑥《湖南药物志》：“补脾健胃。治小儿食积。”
⑦广州部队《常用中草药手册》：“治尿路感染，尿路结石，肾炎水肿，感冒发热，小便短亦，肠炎，痢疾。”
⑧《江西草药》：“清热解毒，利尿除湿。治肝炎，肾性水肿，皮肤湿疹，水痘，尿血。痄腮，风火牙痛，喉蛾，白喉，带状疱疹，小儿L疳积。”
【用法用量】内服：煎汤，1.5～8钱；或研末服。
海金沙草的附方
①治小便不通，脐下满闷：海金沙一两，腊面茶半两。二味捣研令细。每服三戗，生姜、甘草汤调下。（《本草图经》）
②治热淋急痛：海金沙为末，生甘草汤冲服。（《泉州本草》）
③治膏淋：海金沙、滑石各一两（为末），甘草二钱半（为末）。上研匀。每服二钱，食前，煎麦门冬汤调服，灯心汤亦可。（《世医得效方，海金沙散）
④治尿酸结石症：海金沙、滑石共研为末。以车前子、麦冬、木通煎水调药末，并加蜜少许，温服。（《广西中药志》）
⑤治小便出血：海金沙为末，以新汲水调下。一方用砂糖水调下。（《普济方》）
⑥治肝炎：海金砂五钱，阴行草一两，车前六钱。水煎服，每日一剂。（《江西草药》）
⑦治脾湿太过通身肿满，喘不得卧，腹胀如鼓：牵牛一两（半生半炒），甘遂、海金沙各半两。上为细末。每服二钱，煎水一盏，食前调下，得利止后服。（《医学发明》海金沙散）
⑧治脾湿胀满：海金沙一两，白术二钱，甘草五分，黑丑一钱五分，水煎服。（《泉州本草》）
