去火的水果有什么_去火效果最好的水果!
1、西瓜
西瓜味甘性寒,有泻火除烦,清热解暑,开胃助消化,利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利,除烦止渴、养心安神。西瓜也素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法。但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人,心力衰竭和水肿病人不宜食用。
2、苹果
味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,否则容易引起便秘。
3、梨
味甘性凉,有点酸,具有润肺化痰,清热生津的功能。常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。梨中含有大量的水分,可以帮助消化,促进食欲,对身体健康好处很多,但胃寒脾虚泻泄者忌食。
4、橙子
味甘性平,具有行气止疼,舒肝的作用。主要用于行厥阴滞寒之气,以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等。
5、柿子
味甘涩性寒,润肺止咳,涩肠、止血、清热生津化痰,健脾、对高血压、痔出血很有疗效。柿子是一种排毒效果很好的水果,日常的工作环境当中有废物排放的朋友更应该多吃柿子,它可以帮助人们把吸入到体内的毒素给快速的排出体外,同时还可以起到清热祛火的作用。但是多食会产生柿结石。
6、火龙果
火龙果可以清热解毒、退肠火、通便。同时食用火龙果还能预防贫血,抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、促进眼睛保健、美白皮肤防黑斑、增加骨质密度、帮助细胞膜形成。
去火最好吃香蕉
中医认为香蕉性味甘寒、微涩、无毒,具有清胃凉血、清热止渴、润肠通便、降压利尿等作用。有助于保持血压稳定和排便顺畅,另外还有润肺生津养阴消燥的功效,可用于治疗皮肤病,可抗癌。对于血热气滞,口渴、便秘等阴虚肠燥者特别有功效。一般人认为败火以食香蕉为最好。但空腹食会对心血管产生抑制作用引起麻木、耆睡乏力等症状。脾胃虚寒,胃疼腹泻者应少食,胃酸过多胃功能不佳及关节炎肌肉疼疼者忌食,水肿症状病人慎食,因含糖高,糖尿病病人应少食或不食。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 更年期吃什么保健品 更年期可以服用激素吗? 女性在更年期不仅担心容颜衰老问题,还要面对更年期后的一些生理改变,比如 … [详情]
- 木椒根的功效作用 木椒根治心胃冷气痛 木姜子根七钱,吴茱萸根一两,蛇参一两,隔山撬一两,算盘子根八钱,朱砂莲 … [详情]
- 青葙子的功效与作用 清肝明目治头痛 青葙子的功效与作用有哪些?青葙子是种比较好的药草,对人体有着不少的好处 … [详情]
- 金银花的药(毒)理学 金银花性寒,味甘,中医归肺、心、胃经,具有清热、解毒、凉血、通经活络之 … [详情]
- 磁石的功效与作用及禁忌 磁石为氧化物类矿物磁铁矿的矿石,磁石的功效与作用有哪些?平肝潜阳;安神 … [详情]