色彩在人的生活中无处不在，对人的影响可谓渗透到人的每一个细胞。巧妙运用色彩的能量可以调节身心，促进健康。人常常感受到色彩对自己心理的影响，这些影响总是在不知不觉中发生作用，左右我们的情绪。色彩心理学是十分重要的学科，在自然欣赏、社会活动方面，色彩在客观上是对人们的一种刺激和象征；在主观上又是一种反应与行为。

色彩可以改变我们的生活

学习色彩的使用可以令人在工作学习中获得更大的成功，在竞技中有超常的发挥，而且能改善睡眠，让人精神焕发。

色彩疗法是一个整体医学的概念，而不是一个完全孤立的医学疗法，所以，色彩治疗应当跟人的日常生活息息相关，而不仅仅是花一两个小时听从色彩治疗师的指挥那么简单。大自然的每一事物都有存在的理由，色彩也不例外。利用色彩的能量可以改变我们的生活。

在许多时候，人们选择能代表自己个性的颜色装扮自己就是一种色彩疗法的体现。比如，澳大利亚著名女歌星凯莉·米洛曾经将自己的成功归功于穿粉红色内衣（粉色代表无条件的爱）。美国色彩顾问安吉拉·怀特指出，高尔夫“天王”泰格·伍兹喜欢穿红T恤，是因为红色给人充满力量的感觉。

办公室的装饰以蓝色和黄色为主，职员的工作效率会更高，因为蓝色和黄色是天空和阳光的颜色。而绿色经常被用于医院和学校，因为绿色有镇定作用。