冬季上火一吃就好的食物有哪些?
来源:互联网 时间:2015-09-19 14:28 编辑:admin 手机版访问
导读:冬季天气干燥,人们总觉的皮肤紧巴巴的,嗓子也时不时的肿痛嘶哑,其实这都是上火惹的祸!有没有冬季上火一吃就好的食物呢?下面我们一起去了解下这些食物。...
喉干嗓哑时:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮茶。
咽喉肿痛时:常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛:用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3—4次,有疗效。
口长水泡时:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。
鼻塞难通时:如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好。由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之。
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