健康饮食?这七类人不适合吃花生
来源:互联网 时间:2018-02-10 09:08 编辑:admin 手机版访问
导读:花生的营养价值非常高,而且富含大量的维生素,并且含有的蛋白质和脂肪特别多,那么除此之外,你还知道有哪些人不可以食用花生吗?...
花生的营养价值非常高,而且富含大量的维生素,并且含有的蛋白质和脂肪特别多,所以如果正在减肥的人就不适合食用花生了。那么除此之外,你还知道有哪些人不可以食用花生吗?今天小编就来告诉你有哪七不适合吃花生,赶紧来了解一下吧。
1、痛风患者
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
2、胆囊切除者
胆汁具有消化和吸收脂肪的作用。人在吃过饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。
而高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。如果胆囊被切除了,胆汁就无法储存,这个时候食用花生一定会对花生等油料作物中脂肪的消化有一定的影响。
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。
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