洗脸刷牙是我们每天必做的两件事情，泡脚也不例外。每天跑一次脚，对身体健康是有很大帮助的。泡脚的好处多多可以美容养颜，还可以缓解疲劳等多种症状。泡脚有这么多的好处，那么泡脚用什么桶好呢？随小编一起来看看吧。

生活中我们常见的桶有塑料桶、木桶、铝桶等。前两者比较常见，后者要少见些，相对三种材质的桶而言，铝桶的成本要高一些。三者当做塑料桶是最便宜的。在日常生活中我们泡脚用什么桶好？大家各有各的看法，有的人认为塑料桶泡脚好，因为它的价格便宜，用坏了再买新的就是。其实不是这样的。泡脚用什么桶好？下面小编就给大家介绍最适合泡脚的桶及泡脚的好处。

营养健康 | 泡脚用什么桶好

最适合泡脚的桶，当数木桶。木桶的保温效果比较好，而且木桶非常耐用。如果采用药物泡脚的话，最好是用木桶，因为木桶不会和其中的药物发生化学反应。而且木桶的防电功效非常强，使用木桶泡脚，可以有效避免那些电动泡脚盆所带来的漏电意外事故的发生。

生活中有的人洗脚只是为了脚部的清洁，他们没有每天泡脚的生活习惯，所以很多人洗脚都以清洁脚为目的敷衍了事！其实泡脚的好处是有很多的，它不仅可以消除一整天的疲劳，还能让你拥有一个质量良好的睡眠，可以让身心放松，缓解压力。特别是在冬季更适宜享受一下泡脚的乐趣。很多女性在冬季容易出现手脚冰凉的情况，小编建议你多用温水泡泡脚，这样可以有效的缓解手脚冰凉的症状。泡脚用什么桶大家都知道了，下面我们来看看泡脚的好处有哪些吧。

营养健康 | 木桶泡脚的好处

一、促进血液循环

每天睡前半小时用木桶装温水泡泡脚这样能让血液循环变得顺畅，而且会让你全身都变的非常温暖。长期坚持这样的温热效果还能帮助胖减肥者们减肥哦，木桶中的温水还有比较好的用药功效，它能够有效促进人体内脏功能活泼化，提升体内能量的消耗。不过以上这些效果不只是泡一两天就能看出效果的，必需坚持每天泡脚才能让全身心得到放松，当然在饮食方面也是非常重要的，平时多注意下不能乱吃东西，体寒的人，最好少吃或不吃凉性食物。

二、减少下肢血栓

对于那些需要长期卧床的患者，特别是老年患者，下肢血液循环功能就比较差，因此非常容易引起下肢血栓的。小编建议你每晚用温水泡一下脚，既可以让患者更加舒适、促进睡眠，又可以减少血栓的发生。晚上泡脚的最佳时间是九点以后，泡完脚后不要再做其他运动，擦干脚给自己的脚部按摩一下，然后静静的进入你的梦想吧。

三、减少脚部疾病

用温水泡脚时，可促进脚部的血管扩张，这时我们会感觉到皮肤发热或发红。毛孔张开，从而清除人体血液中的垃圾，减少脚部疾病的发生几率。

营养健康 | 泡脚木桶如何保养

泡脚用什么桶，当然是木桶最好了。木桶泡脚的好处多，那么我该如果来保养木桶，让它的使用寿命变得更长呢？用泡脚木桶的人比较多，不过对于其如何养护很少人知道。下面小编简单分享下泡脚木桶的保养方法。

1、新买的木桶有一层桐油，买回来的木桶前几天最好是放在痛风口，如果放在浴室的，请保持浴室通风，以免房间内全都是木桶上面桐油的味道。

2、新买的木桶前三天不要使用，应该装木桶2/3水放置12小时后，这样可以延长木桶的使用寿命。

3、每天使用木桶以后必须进行清洁干净。

4、清洁后的木桶应放在阴凉处，以免天气干燥，导致木桶开裂。