经络养颜法 让你永葆青春
来源:互联网 时间:2016-03-12 16:57 编辑:admin 手机版访问
导读:作为女性,我们一定要学会保养自己,适当的方法会让你延缓衰老,看上去更加的年轻漂亮。那么女性怎么抵抗衰老呢?中医有很多养颜的方法,比如经络养生就是一个很好的养颜方法。下面就为大家介绍经络养颜法!...
作为女性,我们一定要学会保养自己,适当的方法会让你延缓衰老,看上去更加的年轻漂亮。那么女性怎么抵抗衰老呢?中医有很多养颜的方法,比如经络养生就是一个很好的养颜方法。下面就为大家介绍经络养颜法!
经络养颜法
1、小指尖端
所属经络:手少阴心经
效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。
2、拇指尖端
所属经络:手太阴肺经
效用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。
3、手掌中央
所属经络:手厥阴心包经
效用:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。对调理月经,肤色都有一定功效。此外,还有利于心脏健康。
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