芸豆的功效与作用 护发护肤降血脂
来源:互联网 时间:2017-04-28 14:34 编辑:admin 手机版访问
导读:芸豆的功效与作用有哪些?芸豆是一种对人体有着不少的好处的豆类,不过可能还有不少的人对与芸豆不太熟悉吧,下面小编就来给大家讲讲芸豆的功效与作用,护发护肤还能降血脂哦!...
芸豆的功效与作用有哪些?芸豆是一种对人体有着不少的好处的豆类,不过可能还有不少的人对与芸豆不太熟悉吧,下面小编就来给大家讲讲芸豆的功效与作用,护发护肤还能降血脂哦!
芸豆的功效与作用
1.缓解慢性疾病
尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
2.护发
吃芸豆对皮肤、头发大有好处。可以促进肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,令肌肤常葆青春。
3.促进新城代谢
芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢,所含的膳食纤维还可减短食物通过肠道的时间,使减肥者达到轻身的目的。
芸豆的功效与作用
4.提高人体免疫力
芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能。
芸豆的食用禁忌
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