玉米汁的功效与作用 玉米汁能补充营养
导读:玉米汁是现在市场上最热销的保健饮料之一,它保留了玉米的香甜味道,颜色鲜黄,营养丰富。玉米汁不但好喝,功效与作用也有很多,下面我就带大家具体了解玉米汁的功效与作用有哪些,同时也会把它的具体做法写出来分享给大家。...
玉米汁是现在市场上最热销的保健饮料之一,它保留了玉米的香甜味道,颜色鲜黄,营养丰富。玉米汁不但好喝,功效与作用也有很多,下面我就带大家具体了解玉米汁的功效与作用有哪些,同时也会把它的具体做法写出来分享给大家。
玉米汁的功效与作用
1、玉米汁能补充营养
玉米汁是一种高营养的特色饮品,它含有三十多种对人体有益的营养成分,特别是铁、钙以及硒还有锌等物质的含量比较高,人们饮用以后能促进身体代谢,也能提高身体免疫力,同时它还能调理肠胃,提高人体的消化能力。
2、玉米汁能延缓衰老
玉米汁中含有一些谷胱甘肽和一些天然多糖以及多种氨基酸,这些物质被人体吸收以后能提高人体细胞活性,也能促能细胞再生与代谢,可以加快身体内自由基的分解,平时经常饮用不但能延缓衰老,还能提高记忆力。
玉米汁的做法
玉米汁的做法很简单,平时想喝时可以取适量的玉米粒加清水放在锅中煮开,再煮制十分钟,然后把煮熟的玉米粒取出,放在料理机中榨出汁液,倒入到杯子就是香浓可口的玉米汁,除此以外,玉米汁也可以用鲜玉米粒榨制,榨出以后再入锅煮开就可以。但是鲜玉米榨出的玉米汁再煮开不如先把玉米粒煮熟以后榨出的玉米汁口感好。
热点排行
- 南非叶的功效与作用 南非叶的吃法 南非叶因其是生长在南非而得名的,是一种草药,可以用来治疗腹泻、疟疾等疾 … [详情]
- 贝贝南瓜的功效与作用 贝贝南瓜的营养价值 贝贝南瓜的功效与作用有哪些?贝贝南瓜又称小南瓜,是南瓜的一个品种,那么 … [详情]
- 中药苦参的功效与作用 如为原药材,除去杂质及芦头须根,大小分档,洗净,润透,切成6——10mm厚 … [详情]
- 重楼的功效与作用 重楼的食用禁忌 重楼是一种中药材,为百合科植物具柄王孙的根茎,具有清热解毒,消肿止痛, … [详情]
- 车前草的功效作用 车前草治痛风的方法 车前子茶:车前子10克,先将车前子拣去杂质,筛去空粒,洗去泥沙,晒干。把 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 健康小妙招 轻松专治孩子就餐难题 Susan Gray School (SGS)是美国范德堡大学(Vanderbilt University)附属 … [详情]
- 三七和西洋参混合功效有什么 三七是一种中药材,西洋参也是一种对人身体有很好进补作用的补品,在日常的 … [详情]
- 桂竹糖芥的功效与作用 强心利尿 健脾和胃 桂竹糖芥是一味中草药,具有强心利尿,健脾和胃,消食的功效,主治心悸,浮 … [详情]
- 脸色暗黄的原因有很多 如何应对才是硬道理 花生红枣养血汤:红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加清水适量,武火煮沸 … [详情]
- 肌肤受损怎么办 如何呵护肌肤 肌肤受损怎么办?如何呵护肌肤呢?和小编一起来看看吧! … [详情]